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餐前别再先喝甜饮料了!警惕七大饮食误区
发布时间:2015-10-08 12:00:48
■营养快餐 误区一:餐前先喝甜饮料 碳酸饮料不仅营养价值极低,还会妨碍胃肠对食物的消化吸收。相比之下,纯果汁、菜汁是不错的选择,纯酸奶则对饮酒者有较好的保护作用。一些餐馆自制水果汁、蔬菜汁等,
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原标题:餐前别再先喝甜饮料了!警惕七大饮食误区
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