“膳食纤维”这个词已经被越来越多的人所熟知,然而真正了解这种营养素的人并不多。本期,我来为大家详细解读有关膳食纤维的几大疑问。 疑问一:只有蔬菜的筋和口感粗糙的食物里才有纤维?纯属谣言。每个植物
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减肥作用?专家释疑5大疑问
原标题:膳食纤维有减肥作用?专家释疑5大疑问
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