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每天喝多少水对肾最好？养肾可以按按涌泉穴

发布时间：2015-10-03 08:01:26

　　五步走让肾病远离你：　　（1）多喝水　　一天至少要喝二至三公升的白开水，因为多喝水、多排尿，有助于冲淡体内及肾脏堆积的毒素，对肾脏有保护作用。　　（2）勿随意服用止痛药物　　根据研究显示，不少肾脏

原标题：每天喝多少水对肾最好？养肾可以按按涌泉穴

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