一、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。
2014/2/11 9:02:1010
肾脏健康对男人有多重要,这个问题不言而喻。而在秋季男人补肾壮阳的食物有哪些,如何养肾等,这些都可以从中医养生中得到答案。要想加倍呵护好健康,并成为强壮的男人,成为肾斗士,那么就应该好好看看这些秘方,并
2014/3/26 13:01:563
中国对人类文明贡献的四大发明的正史。从野史或曰个体人性层面,中国还向世界贡献了“第五大发明”——房中术。其中不仅有丰富、独特的性爱技巧,还不乏“性养生”的健康理念与智慧。 最美好的性是
2013/6/23 17:01:351
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2013/2/3 14:00:191
五步走让肾病远离你: (1)多喝水 一天至少要喝二至三公升的白开水,因为多喝水、多排尿,有助于冲淡体内及肾脏堆积的毒素,对肾脏有保护作用。 (2)勿随意服用止痛药物 根据研究显示,不少肾脏
2015/10/3 8:01:260
1、吞津养肾口腔中的唾液 分为两部分:清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由肾所主。你可以做一个实验,口里一有唾液就把它吐出来,不到一天时间,就会感到腰部酸软,身体疲劳。这反过来证明,吞咽津液可以滋
2014/5/7 17:00:140
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2013/8/6 12:14:020
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2013/8/2 13:08:190
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2013/6/24 14:01:410
虾——虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。 淡菜——淡菜
2013/6/17 14:02:240
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2013/3/17 9:00:500