足疗越来越受到了人们的追棒，可见脚部保健的重要性，那么脚部要如何保养呢?　　足部皮肤有几大特点：　　一是粗糙，足部位是全身出油最少但是汗腺最密集的地方，足部的角质也是身体最粗厚的地方，喜欢裸露足部

　　【环球网综合报道】随着天气渐冷，大家都会把自己武装到脚底吧？然而，在脚上穿的暖暖和和的同时，部分人的脚气问题也冒了出来，在偶尔需要在人前脱鞋的时候，不免会平添许多尴尬。然而，日本“女性指南”网站于

一、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的地方长期行走。

　　泡脚可以促进血气循环、利于睡眠，并可辅助治疗某些疾病，但同时也应该注意以下问题，否则不但达不到养生的疗效，反而适得其反。　　1、最佳时长20—30分钟　　泡脚时间不宜过长，以20—30分钟为宜。泡

女人身体害羞部位5大死穴(图)（1／5张） 禁区一：黑耳廓害羞指数：85% 做个完美女人，耳朵也要干净漂亮 从保养的态度来说，可不是眼不见为净。越是看不到的地方，越是要仔细保养，

女性肾虚常见12症状 1、早上起床常有头发掉落；2、体重有明显的增加或下降。3、记忆力下降；4、进食甚少；5、晚上常睡不着；6、尿频现象；7、生理需求下降；8、工作情绪始终无法高涨。9、工作1小时

日常生活中，虽说在外穿拖鞋的人少，但是现在家庭中都会备上好些双拖鞋，而在家穿拖鞋不仅方便快捷，更主要的是不会把地板弄脏，因而在家穿拖鞋成了必要的习惯了，但是大家要注意哦，不是所有人都适合长期穿拖鞋的，

为女性朋友们介绍一种以“搓”治衰的法宝，即：常搓八个部位可保持年轻不衰老。 原标题：女性养生：女人常搓八个部位年轻永不老(组图) 一、搓手： 双手先对搓手背50下，然后再对搓手

高跟鞋的意大利文是Stiletto，即一种刀刃很窄细的匕首。对女人来说，高跟鞋就像是一把尖锐、性感的“匕首”，可以让女人征服男人。但在征服的同时，女人自己也付出了很大的健康代价———足部、腰部受累。

很多女人外表看起来光鲜亮丽，但是如果不小心让男人看到了以下身体禁区，相信他们绝对会大跌眼镜，并且略微嫌弃。女人要表里如一美丽，别让美丽因为这些而打折哦。 5大身体害羞区女人绝不能让他看见

　　今年12月7日已经迎来二十四节气中的大雪节气，进入大雪节气，天气更冷，降雪的概率将大大增加。而外面天冷室内暖气热，人们可多吃些富含维生素的食物，注意预防上火。　　据专家介绍，每年公历12月7日左右

　　泡脚俨然成为了现阶段的养生利器。俗话说：“富人吃补药，穷人泡泡脚。”专家称，热水泡脚是有一定讲究的，泡错了没好处。　　泡脚泡错了没好处　　热水泡脚时，由于环境温度的升高，腿部和脚部的末梢血管扩张，

 　　从脚的各个部位可以看出男人的健康状况。　　1、脚趾　　一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。　　由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气

长满痘痘的后背 害羞指数：80% 明痘好治，暗痘难防，千万别被自己看不到的地方绊住了脚。长在后背、胸前的痘痘，因为平常看不到，拖延了治疗的时间，加上被衣物遮蔽不通风，很容易造成毛囊发炎的

　　天气转冷，泡脚成为人们冬季保健的一项重要内容。中医认为，“脚为精气之根”，双脚虽处身体之末，但却是人的精气之源。进入冬季，天气严寒，足部血管受寒冷刺激而收缩，血液运行缓慢，容易诱发多种疾病。热水泡

　　糖尿病并发症栏目综合家住上海市静安区的刘女士是一位2型糖尿病患者。今年48岁的她，酷爱各种各样的高跟鞋。最近她发现自己的大脚趾内侧有一个很小的胼胝，一开始她也没怎么注意，可时间长了胼胝虽然没有变大

　　生活中我们常常需要穿鞋，而且穿鞋的时间也是有点久的，如果长时间不注意自己的脚问题的话，很容易导致脚气的发生。脚气虽然不是什么大毛病，却对我们的生活造成了严重影响。那么要如何防治脚气呢?下面小编为大

　　身体是革命的本钱，我们只有拥有一个好的身材，才能够去做我们想要做的事情，男人往往对自己的身体都不是很在乎，认为平时生活没有什么大影响都属于健康的，但是有些生活习惯是对身体非得让肾脏是由一定的伤害的

　　实际上，“晚上睡不着，白天睡不醒”，看起来睡眠的时间够了，晚上没有睡足的“觉”，白天补回来。但是，人体的五脏六腑都有自己的作息规律，我们这样违背人体的自然规律，不好好睡觉，实际上无法补回来的。有经

　　头部假如没有长瘤或其他异物，可是经常感到眩晕时，可能是脑部血液暂时循环不良所造成，病人在眩晕之前会觉得到肩颈部僵硬的现象，假使病人有此症状者请再参考肩颈部僵硬自疗保健法，头晕病人会觉得到自己或外物

　　【导读】俗话说，鞋子舒不舒服，只有脚知道。日常生活中，一旦鞋被脚“接纳”，人们往往因为图舒服，而将这双鞋一穿到底。还有人觉得，新鞋硌脚，旧鞋穿着更合脚、更舒适。哈尔滨医科大学附属第四医院骨科副教授

中医经络学认为，脚上汇聚着人体五脏六腑相应的穴位；现代科学认为，脚是人体的第二个心脏脚掌上有着与大脑相连的无数神经末梢，是保健的“特区”。下面，爱美网小编教你10脚部养生保健、防治疾病妙招。

中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。另外，肾是男人的“精”之源。所以，在平日里，男人一定要养肾，补肾生精，

为女性朋友们介绍一种以“搓”治衰的法宝，即：常搓八个部位可保持年轻不衰老。 一、搓手： 双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的

一、搓手： 双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。 二、搓额： 左右轮流上下

　一说起“大保健”，肯定有很多老司机想歪了，首先说明，叔说的仅仅是以按摩、足疗为代表的养生保健服务。很多人都喜欢最足部按摩，足部按摩到底有哪些好处？

　　在寒冷的冬天，雪地靴无疑是标配。不论在大街上、商场或者办公室，许多小伙伴脚上都穿了一双雪地靴。近日，女孩李某就被这个雪地靴“折腾”得不轻。李某告诉笔者：“我之前穿其他鞋子都好好的，最近温度一下子降

　　导读：每个女性都想永葆青春，然而一些身体上的小细节可能一瞬间就出卖了你的年龄，或许是眉毛，或许是牙齿，或许是手背，从年轻时就注意护理这些部位，让青春停留的再久一些吧。　　9大细节泄漏你的年龄　　一

　　泡脚俨然成为了现阶段的养生利器。俗话说：“富人吃补药，穷人泡泡脚。”近日，汉口一市民在泡脚时突发脑血管动脉瘤破裂，经抢救无效后离世。专家称，热水泡脚是有一定讲究的，泡错了没好处。　　泡脚泡错了没好

　　泡脚俨然成为了现阶段的养生利器。俗话说：“富人吃补药，穷人泡泡脚。”专家称，热水泡脚是有一定讲究的，泡错了没好处。　　泡脚泡错了没好处　　热水泡脚时，由于环境温度的升高，腿部和脚部的末梢血管扩张，