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瑜伽呼吸法秋季润肺清爽呼吸

发布时间：2015-09-30 13:00:37

　　天气日渐寒凉，所谓“多事之秋”却正是调养生机的最佳时节，建议大家趁着秋高气爽，让运动养生为生活添抹新鲜色彩。　　防秋燥要润肺　　“燥”是秋季最明显的特点，体燥会引出身体的很多不适。对女性而言，首先

原标题：瑜伽呼吸法秋季润肺清爽呼吸

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