“这手术对免疫力影响也太大了，早知如此，这手术不做也罢。”60岁的王叔因胸闷、咳嗽去医院检查后，确诊肺部多发性小结节，本不想手术切除，但是病理结果显示有微浸润迹象，于是在医生的建议下，王叔做了胸腔镜下
核心提示：“这
手术对
免疫力影响也太大了，早知如此，这手术不做也罢。”60岁的王叔因胸闷、
咳嗽去医院检查后，确诊
肺部多发性小结节，本不想手术切除，但是病理结果显示有微浸润迹象，于是在医生的建议下，王叔做了胸腔镜下
“这手术对免疫力影响也太大了，早知如此，这手术不做也罢。”
2.科学营养补充
术后患者在病情恢复期间，身体会处于高消耗状态，一定要注意科学地补充的营养物质。一日三餐要保证4类食物：谷物、水果和蔬菜，还有最重要的蛋白质。
蛋白质最好从富含优质蛋白质的食物中获取，比如：蛋类、瘦肉、牛奶和天美健大豆肽蛋白粉。
天美健大豆肽蛋白粉富含优质植物蛋白——大豆低聚肽蛋白质，小分子低聚肽的蛋白粉不会对肠胃造成负担，营养丰富，人体摄入后吸收率成倍提升，有助于术后患者补充营养、增强免疫力。
3.保持健康心态
长时间的压力会导致免疫力低下，手术也会给患者带来很大的压力和心理应激反应，这不利于免疫力的保持和提高，因此建议术后患者学会调节心情，释放压力，保持健康心态。
免疫力是人体内影响因素极为复杂的一种“防御机制”，想要提升免疫力一定要选对方法，科学提升，为健康保驾护航。
参考资料：
［1］《免疫力才是最好的“医生”，增强免疫力关键靠自己！》. 健康时报.2020-04-02
［2］《钟南山院士：疫情之下，保护好自己的免疫力很重要！》.健康时报. 2022-04-30
［3］《免疫力是世界上最好的医生，别让免疫随着年纪老去》. 生命时报.2020-12-24
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原标题：中老年人术后免疫力下降，怎么办？做好3件事，快速找回免疫力
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