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睡觉朝东还是朝西，原来古人早就告诉你了

发布时间：2015-09-17 09:00:34

　　这首以睡眠为主题的诗歌，是北宋著名政治家、文学家王安石所作。它阐明了睡眠对人的重要性：好的睡眠比一副仙方还有效。以下就针对秋季如何睡得好、睡得科学作简单介绍。　　　　中医认为，“阳入于阴则寐，阳出

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