50岁的何姨，是一名素食主义者，多年来一直保持着吃素的习惯，没感觉身体有出现什么不适感。大约在半年前，何姨经常感腹痛无力，感冒发烧久治不愈，体重直线下降。以为只是没休息好，太过劳累引起的没有太在意，这
核心提示：50岁的何姨，是一名素食主义者，多年来一直保持着吃素的习惯，没感觉身体有出现什么不适感。大约在半年前，何姨经常感腹痛无力，
感冒发烧久治不愈，
体重直线下降。以为只是没休息好，太过劳累引起的没有太在意，这
50岁的何姨，是一名素食主义者，多年来一直保持着吃素的习惯，没感觉身体出现任何不适。
大约在半年前，何姨经常感到腹痛无力，感冒发烧久治不愈，体重直线下降。以为只是没休息好，太过劳累引起的没有太在意，这些症状就这样维持了2个月。
2个月后，何姨在儿子的再三催促下去到医院检查。结果显示“肿瘤标记物CEA异常升高”。
三、身体出现4个异常，警惕胰腺癌来临
胰腺癌来临时，身体会出现一系列的异常表现，这4个症状需警惕。
腹部不适或腹痛：胰腺癌引起的疼痛多在中上腹部深处，早期可能表现为间断性疼痛，随着病情持续发展会逐渐演变成持续性钝痛、胀痛。但是这个症状很容易会和胃肠道疾病、肝病相混淆，容易延误最佳的治疗时间。
消化道症状：当病灶阻塞胆总管下端、胰腺导管是，会导致胆汁、胰液体无法进入十二指肠内，会导致一系列的消化道异常症状出现，包括有腹胀、腹痛、腹泻、恶心等。
消瘦、乏力：当体内存在癌细胞时，癌细胞会不断和体内正常细胞抢夺营养，身体没法摄入充足营养来正常供能，只能消耗脂肪来保证正常运行。在这种情况下，身体会在短时间内大范围消瘦，并且会时常感觉乏力，休息也无法缓解。
眼睛或皮肤变黄：部分患者的病灶会侵袭胆管，导致胆道出口发生梗阻。在这种情况下，胆红素代谢会出现异常，体内异常增加的胆红素会在皮肤上表现出来，具体表现为巩膜、皮肤黄染，可能还会伴随皮肤瘙痒症状。
四、预防胰腺癌，谨记3点
胰腺癌的发生具有一定的“青睐人群”，年龄在45岁以上、家族内有癌症病史、慢性胰腺炎患者、吸烟酗酒人群都是高危人群，这些人群尤其需要重视胰腺癌的预防。
首先，要注意定期进行体检，建议上述的高危人群，定期去医院进行专业体检，做到早预防早发现。
其次，日常要注意戒烟限酒，吸烟饮酒会导致胰腺癌在内的多种疾病发生风险显著增加。戒烟戒酒一定是越早越好，越早戒掉给身体带来的益处也就越大。
另外，在日常要保持健康的生活习惯，并定期进行运动。这样做可以帮助身体提高免疫力，患病的风险也会随之降低。
最后，一些本身患有慢性炎症的患者，一定要重视起来。不要对其置之不理，要积极配合医生进行治疗，并定期随访，避免炎症持续发展。
胰腺癌一直有“癌王”的称号，我们能做的是尽量的预防其发生。保持健康的生活方式，管住嘴，迈开腿，才能更好地远离癌症。
参考资料：
[1]《【积医科普】怎样预防胰腺癌》.北京积水潭医院.2021-11-05.
[2]《科普 | 如何及早发现胰腺癌》.大医一院普外三科.2021-05-28.
[3]《癌症也有“小性格”！摸透它的脾气识别早期征兆》.生命时报.2022-01-27.
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原标题：中国癌症高发，是长期吃素引起的？提醒：5个习惯真的要注意
关键词：胰腺,癌症,健康,慢性胰腺炎,胰腺癌,发病率,感冒,发烧,腹痛
