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单吃红枣不补血搭配食疗好处多

发布时间：2015-09-01 17:00:25

　　红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想藉由食物来补血，建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃，效果会比单吃红枣来的有用。　　长期服用红枣肚子会容易涨气，

原标题：单吃红枣不补血搭配食疗好处多

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