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练好6大小肌肉有效降低早亡风险让你多活10年
发布时间:2015-08-30 11:00:41
受访专家: 国家体育总局副研究员丁丽玲 北京老年医学研究所原所长高芳堃 西安体育学院健康科学系教授苟波 强身健体的重要性不言而喻,但我们身上还有一些“小肌肉”被忽视了。别看它们身材细小,却
原标题:练好6大小
肌肉
多活10年
原标题:练好6大小肌肉有效降低早亡风险让你多活10年
关键词:肌肉群,丝竹空穴,握力,肌肉力量,练习,肌肉松弛,肛门,眼肌,谷道,眼睛
肌肉群
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