强身健体的重要性不言而喻,但我们身上还有一些“小肌肉”被忽视了。别看它们身材细小,却能迸发出强大的力量。多项研究发现,练好这些“小肌肉”能有效降低早亡风险,延年益寿。 眼肌强,眼睛老化慢。眼肌就
2015/8/8 9:00:534
导读:强身健体的重要性不言而喻,但我们身上还有一些“小肌肉”被忽视了。别看它们身材细小,却能迸发出强大的力量。多项研究发现,练好这些“小肌肉”能有效降低早亡风险,延年益寿。 眼肌强,眼睛老化慢。
2015/5/18 16:01:012
人们在面试、上台演讲甚至打电话的时候常常会感到紧张。如果经常性的容易紧张要怎么办呢?小编给你支几招。 容易紧张是坏事吗? 心理学家认为,紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备
2015/9/14 13:00:181
核心提示:有双下巴脸就会显得格外的大,看上去也不太好看,今天小编带大家了解如何瘦双下巴。 美丽的脸蛋微微低头就有了破绽,双下巴让整张脸变得美感全无。双下巴是如何形成的?双下巴怎么减呢? 双下巴是怎么形成的?在医学上,双下巴又称下颌脂肪袋。脂肪过多、皮肤松弛是形成双下巴 ...
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2015/9/17 13:00:220
受访专家: 国家体育总局副研究员丁丽玲 北京老年医学研究所原所长高芳堃 西安体育学院健康科学系教授苟波 强身健体的重要性不言而喻,但我们身上还有一些“小肌肉”被忽视了。别看它们身材细小,却
2015/8/30 11:00:410
受访专家: 国家体育总局副研究员丁丽玲 北京老年医学研究所原所长高芳堃 西安体育学院健康科学系教授苟波 强身健体的重要性不言而喻,但我们身上还有一些“小肌肉”被忽视了。别看它们身材细小,却
2015/8/5 17:01:180
你知道,长时间坐在座位上,也会有健康隐患,不仅容易让脂肪堆积,还会因为久坐导致腰酸背痛,还可能伤害心脏健康,你是不是很惊讶呢?身为白领一族的你,一定要学会如何避免久坐的伤害。 久坐的危害1、易使
2015/6/21 12:00:350