民间有句老话,“夏过无病三分虚”,这句话在老人身上尤其明显。中医认为夏天重“暑”,秋天重“燥”,夏秋交接之后,人极易倦怠、乏力等,导致脾虚、胃虚、气虚,老人抵抗力差,要从以下几个方面进行调理。
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养生4大秘诀 多喝汤防秋燥
原标题:中医公布秋季养生4大秘诀多喝汤防秋燥健康卫生频道
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