2015

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早晨吃姜有3大养生奇效夏日生姜4种吃法健康卫生频道

发布时间：2015-07-21 15:00:42

　　民间俗语云：早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜，这是为什么呢?生姜之所以不宜在夜间食用，是因为生姜含有姜酚，姜酚能够刺激肠道蠕动，白天可以增强脾胃作用，夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题

原标题：早晨吃姜有3大养生奇效夏日生姜4种吃法

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