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牢记最养心的夏季作息有益夏季身体健康健康卫生频道

发布时间：2015-08-06 12:00:13

　　中医养生强调“春夏养阳”，夏季在五行中对应“心”，因此夏季养生重在养心。炎夏往往是心血管疾病高发期，对于中老年人来说，如何在高温季节养护心脏尤为重要。一天当中，从早到晚，究竟怎样安排作息最利于养心

原标题：牢记最养心的夏季作息有益夏季身体健康

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