工作忙、应酬多、通宵看电视或打游戏,很多时候我们不得不“挤走”睡眠来填补白天不够用的时间,不知不觉间睡眠就欠下了债。很多人抱着侥幸的心理,认为少睡几十分钟或几小时没啥大事儿,然而,睡眠债是会累积的
原标题:长期缺觉最伤这5个部位
原标题:缺觉不是小事!长期缺觉最伤这5个部位健康卫生频道
关键词:耳聋耳鸣,疾病,睡眠时间,睡眠呼吸,听力减退,神经衰弱,皮肤干燥,情绪不稳定,溃疡
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