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食醋小米牛奶这8种食物让你一夜安睡健康卫生频道

发布时间：2015-07-28 09:00:59

　　8种食物让你一夜安睡　　1.食醋催眠：　　有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。　　2.小米催眠：　　小米除含有丰富的营养成分外，小米中

原标题：食醋小米牛奶这8种食物让你一夜安睡

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