卧室是人们每天休息的地方,也是可以培养伴侣间亲密关系的地方。而就在这个温馨的空间,只要简单完成几件事,就可以帮助变得更长寿。 1、起床后、下地前,做伸展运动。无论晚上的睡眠多么让人放松,醒来后有
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男人更长寿
原标题:卧室4件小事助你变得更长寿健康卫生频道
关键词:睡眠,让男人,裸睡,血液循环,冥想,伸展运动,进行性,有氧锻炼,抑郁情绪,应激激素
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