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减少煎炸烤如何做饭最能防癌健康卫生频道
发布时间:2015-07-04 11:00:52
想吃得健康,就要用对烹调方式。台湾《康健》杂志最新刊文指出,烹调时间、温度是影响营养素去留的关键。 一般煎、炸、烤等烹调方式都会达到180~300℃,高温不仅破坏营养素,还可
原标题:减少煎炸烤 如何做饭最能防癌
原标题:减少煎炸烤如何做饭最能防癌健康卫生频道
关键词:防癌,汽化热,煎炸,营养素,烹调,糖化,碳水化合物,康健,做饭,食物
防癌
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