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吃苦味蔬菜可清暑热夏季防中暑有饮食秘诀健康卫生频道

发布时间：2015-06-30 18:01:01

　　夏季是植物生长最快的季节，为了个人们消暑提供了大量的蔬菜，家庭医生在线的专家说，夏天最消暑的蔬菜，带有苦味的青菜效果最好，建议大家多吃一些。由于气温潮湿闷热，体内充满了湿热的感觉，多吃苦味食物可帮

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