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春季植物开始发芽生长,许多鲜花开放。冬眠的动物苏醒,许多以卵过冬的动物孵化,鸟类开始迁徙,离开越冬地向繁殖地进发。许多动物在这段时间里发情,因此中国也将春季称为“万物复苏”的季节。同时春季也是一个旧病
2014/2/8 8:10:545
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主讲人:首都医科大学附属北京中医医院呼吸科副主任医师周继朴 秋天到了,天气干燥,早晚温差大,稍有不慎就容易咳嗽,有的咳痰,有的干咳,有的反反复复常年不愈。对大部分人来说,咳嗽只是一种不舒服的病理
2015/9/14 13:00:221
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俗话说“小暑不算热,大暑三伏天”。高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点,要想平安度过大暑,要学会这几个养生招。 饮食把握三原则 第一,多吃些燥湿健脾的食物。大暑时节,除了炎热外,还会出现多雨或阴
2015/7/23 17:00:271
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小暑养生食谱都有什么呢?男人小暑养生吃什么好呢?这是很多人极为关注的问题。因为小暑节气是24节气中标志着气温逐渐升高的时节,此时大家更要进行养生保健,确保身体再夏季可以有一个好的状态进行工作学习。
2015/7/7 13:00:351
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炎炎夏日已经来临,暑热邪盛,人体容易心火旺。暑气重,不仅精神上容易产生厌倦懈怠,还容易引起一系列上火症状,如口干舌燥、口腔溃疡、心浮气躁……夏季养生,首要的任务就是要清热毒、降暑气。从日常饮食中适
2015/6/30 16:00:351
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由于女性的生理特点,容易出现贫血,其中,缺铁性贫血是贫血中最常见的一种类型。面对缺铁性贫血,要如何做呢?缺铁性贫血的人吃什么好呢?下面,小编为你诚心推荐! 缺铁性贫血的人吃什么好? 1、含铁的
2015/9/23 15:00:320
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在夏天,很多人为了度夏,喜欢吃一些瓜果之类的来消暑,中医认为,脾主运化,一旦受到湿邪困扰,即可使脾虚者体内湿热加重,导致胃脘不舒,造成消化吸收障碍。而西瓜、香瓜、梨、黄瓜这些瓜果可以驻湿,因此在梅
2015/7/13 11:00:170
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在夏天,很多人为了度夏,喜欢吃一些瓜果之类的来消暑,在这里,家庭医生在线的专家给那些脾虚的朋友提出了忠告——尽量少吃一些瓜果!中医认为,脾主运化,一旦受到湿邪困扰,即可使脾虚者体内湿热加重,导致胃
2015/6/30 18:01:070
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夏季是植物生长最快的季节,为了个人们消暑提供了大量的蔬菜,家庭医生在线的专家说,夏天最消暑的蔬菜,带有苦味的青菜效果最好,建议大家多吃一些。由于气温潮湿闷热,体内充满了湿热的感觉,多吃苦味食物可帮
2015/6/30 18:01:010
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导读:孕妈咪的饮食与胎宝贝的发育有密切关系。孕妇的身体每天都发生着微妙的变化,在这一过程中孕妇需要摄取多少营养?怎样吃才最好、最健康?同时孕妇的心理关怀也很重要!如何孕育聪明宝宝,成就健康妈妈?
2014/11/25 16:01:490
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夏季养生粥9方健脾化湿消水肿 其实夏季养生的方法有很多,无论是在生活上的还是在饮食上的。饮食的养生方法很简单就是吃粥,夏季吃粥是最好的保健养生法,那夏季养生粥都有哪些呢?今天我们一起来学习下夏季
2013/8/28 12:15:140
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现代医学研究发现,薏苡仁具有增强人体免疫力、降血糖、抗炎、镇痛、解热、抗肿瘤等功效,薏苡仁还是一种美容食品,经常食用薏苡仁可去除人体皮肤上的粉刺、雀斑、老年斑、黄褐斑,使皮肤变得光泽细腻,同时对痤疮和
2012/12/28 20:00:240