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坚果保健各有所长腰果最能消除疲劳健康卫生频道

发布时间：2015-06-12 12:00:20

　　吃坚果，好处多。坚果不但营养丰富，而且不同的坚果具有不同的保健功效。英国《每日邮报》近日最新刊登注册营养师安吉拉·道顿的文章，综合多项研究，盘点了7种坚果的不同保健价值。　　1．核桃：降低胆固醇。

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