即便是专业健身人士也有情绪低沉的时候。健身培训师、私人教练及这个行业中的其它专家都曾像我们一样,对自己说,“我今天真不想去健身了”。但是,与我们不同的是,他们总能克服自身的惰性,坚持下去。 5个
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运动 5个方法让运动持久
原标题:生命在于运动5个方法让运动持久健康卫生频道
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