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饭后做好这4件事保你轻松活到99健康卫生频道

发布时间：2015-06-08 12:00:42

  对老人来说，饭后是一个十分重要的时段。饭后正确的养生习惯可以使老人维持良好的肠道功能，促进营养全面吸收，有效预防消化道疾病。我给大家推荐四个步骤，要长期坚持，就可助消化，增强体

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