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下馆子点菜的13个小技巧：最好少喝汤健康卫生频道

发布时间：2015-06-05 00:01:10

　　1.最好少喝汤。通常餐厅里的汤，每100毫升里就含有1.2—2克盐。两碗汤下肚，就可能吃下了5克盐。排骨汤、鸡汤等肉类的汤，含有大量的脂肪和胆固醇。如果一定要喝，最好选在饭前，这样可减少食量，以免

原标题：下馆子点菜的13个小技巧：最好少喝汤

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