核心提示：在日常生活中，最常吃的就是鸡蛋，鸭蛋做成咸鸭蛋也很受大众欢迎，而鹅蛋明明个头最大，并且
营养物质也不差于其他两种，却很少人吃，这是为什么呢？
3、鹅蛋价格比较高
物以稀为贵，产量少价格自然也不会低。鸡蛋6-9元一斤，而鹅蛋一颗就要3-5元，再加上它在其它方面也没有明显优势，那选择的人自然也少。
总的来说，鹅蛋之所以不受“欢迎”，跟它产量低、价格高、口感不佳等原因有很大关系。如果没有特殊需求，选择其它蛋类会更好。
三、鸡蛋的3个“误区”，你踩过吗？
而最受“欢迎”的鸡蛋，身上也有不少争议，常常有人在选择的时候会陷进一些误区，比如：
1、红皮鸡蛋比白皮鸡蛋好？
我们来看下营养成分组成：
3、土鸡蛋比洋鸡蛋更有营养吗？
散养的土鸡，多以菜叶、虫子等为主要吃食，不少人觉得这种方法养的鸡，产下的土鸡蛋会比养鸡场里圈养的、吃饲料的洋鸡蛋更好，可事实并非如此。
相关实验检测数据显示：土鸡蛋当中的蛋白质、胆固醇、钙、锌、铜、锰含量会稍高于洋鸡蛋，但维生素 A、维生素 B2、烟酸、脂肪含量又比洋鸡蛋低。
所以，从整体来看，两者各有优势，差别并不大。大家凭自己喜好选择就行，不需要纠结营养。
总结：保证蛋类的充足摄入，对人体维持健康意义重大，所以平时可以适当摄入。而在蛋类的选择上，不管是鸡蛋、鸭蛋、还是鹅蛋，营养价值都差不多，大家想吃啥吃啥，也可以轮换吃，换个口味。
参考资料：
[1]《为什么我们都吃鸡蛋，而鸭蛋、鹅蛋很少有人吃？》.160健康研究所.2020-12-31
[2]《白皮红皮鸡蛋哪个好？吃土豆会发胖？健康饮食200问，这里有答案》.健康时报网.2019-05-09
[3]《健康 | 红皮和白皮，哪种鸡蛋更营养？》.中国科普网.2020-09-14
[4]《土鸡蛋的营养价值更高？》.丁香医生.2020-07-21
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原标题：鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋，哪个更有营养？为什么鹅蛋更大，却不受欢迎？
关键词：鸡蛋,鹅蛋,鸭蛋,营养
