我国古代医生和养生者,早就认识到下肢血液循环的重要性,发明了相应的保健操,其源于宋,兴于明,盛于清,现在仍为不少人操练的八段锦中,就有背后七颠百病消的踮脚运动。 方法是双足并拢着地,用
2013/1/7 15:00:335
核心提示:从经络穴位、针灸理疗到顺时保健、食疗治病,中医养生法近几年风靡全球。老中医们的保养之道备受推崇,在台湾更是如此。很多著名的老中医已健康硬朗地活到近百岁,他们并不提倡吃人参、灵芝等高级药材
2015/6/30 11:01:592
气虚,是不少女性都会存在的健康问题,往往会致使自己的气色变差。可是,也有不少的女性并不知道自己是否存在气虚问题,对于调理方法,也不甚清楚。所以,下面这些内容,你就需要看看了! 如何判断是否气虚?
2015/6/18 0:00:521
提起慈禧太后,似乎大家对她没有多少好印象。不过慈禧虽然没有保住大清的江山,但却把自己保养得很不错。给慈禧画过油画的美国人卡尔小姐曾这样描述:“当时,慈禧虽然已经70岁,但是看起来就像30多岁的贵夫人似
2014/1/6 10:07:561
【导读】俗语有种说法叫“筋长一寸,寿延十年”,意思是筋骨好了,能增强身体免疫力,从而达到延年益寿的效果。说法虽然夸张,但筋对健康的重要性不言而喻。你的筋骨如何?怎样正确拉筋?《生命时报》采访南京市
2015/9/1 9:00:230
【导读】俗语有种说法叫“筋长一寸,寿延十年”,意思是筋骨好了,能增强身体免疫力,从而达到延年益寿的效果。说法虽然夸张,但筋对健康的重要性不言而喻。你的筋骨如何?怎样正确拉筋?《生命时报》采访南京市
2015/7/5 9:00:250
核心提示:从经络穴位、针灸理疗到顺时保健、食疗治病,中医养生法近几年风靡全球。老中医们的保养之道备受推崇,在台湾更是如此。很多著名的老中医已健康硬朗地活到近百岁,他们并不提倡吃人参、灵芝等高级药材
2015/6/26 12:00:590
拉筋延寿有没有道理 俗语有这种说法“筋长一寸,寿延十年”。意思是筋骨好了,能增强身体免疫力,从而达到延年益寿的效果。说法虽然夸张,但筋对健康的重要性不言而喻。我国传统健身气功《易筋经》中的确有对
2015/5/20 0:00:560
“人老了,不中用了,一身都是病……”生活中,我们时常听到上了年纪的人发出这样的感叹。 随着时间的推移,不少老人变得格外“警惕”,随时盯着身体的每一个角落,稍微有点儿不灵光、不舒服了,就担心得了什
2015/5/19 8:00:580
俗语有这种说法“筋长一寸,寿延十年”。意思是筋骨好了,能增强身体免疫力,从而达到延年益寿的效果。说法虽然夸张,但筋对健康的重要性不言而喻。我国传统健身气功《易筋经》中的确有对于筋与健康的论述:“筋弱则
2013/12/13 2:16:280
我国古代医生和养生者,早就认识到下肢血液循环的重要性,发明了相应的保健操,其源于宋,兴于明,盛于清,现在仍为不少人操练的八段锦中,就有背后七颠百病消的踮脚运动。 方法是双足并拢着地,用
2013/1/24 5:00:250