核心提示：赵先生近期头昏脑涨以及嗜睡等不适症状都与
血液粘稠度高有关，血液粘稠度高究竟是怎么回事呢？如果不处理的话会有多可怕？
相反，血脂对血液粘稠度的影响并不是很大，高血脂是一种血脂异常疾病，并且高血脂对人体的危害并不体现在血液粘稠度上。
主要是胆固醇会沉积在血管壁并形成动脉粥样斑块，会逐步的堵塞血管并诱发心肌缺血、脑缺血等严重问题，尤其在斑块破裂的情况下甚至会导致脑卒中或心梗。
由于中老年朋友的血管弹性减弱且越发脆弱，因而血液粘稠度升高的情况越发普遍，如果生活中出现以下四个不适症状，应当高度怀疑存在血液粘稠度升高的问题。
?晨起头晕而晚上清醒
血液粘稠度高的人，早上起床后常有头晕无力的表现，没有正常人睡醒后神清气爽的感觉，并且吃过午饭后精神才会逐渐恢复。
而到了晚饭后，精神状态却异常的好，有些血液粘稠度高的患者，甚至到了半夜也精神依旧，丝毫没有睡意。
?午饭后犯困，必须午睡
一般正常人午饭后都会有困意，但是这种困意可以忍受，而对于血液粘稠度高的人来说，午饭后的困意却很难坚持。
这是因为午饭后血液循环加快，大脑由于供血不足而有昏昏欲睡之感，这个时候往往要立马午睡才可以，否则就会导致整个下午无精打采。
由于生活饮食习惯改变以及物质条件变好，越来越多的人出现血液粘稠度升高的问题，特别是上了年纪的老人。
如果不及时纠正，浓稠的血液甚至会提高心脑血管疾病的发病率，因此平时应该多关注血管粘稠度高的症状，必要时应当及时就医才可以！
参考资料：
[1]《中老年人千万小心！血液黏稠有四个预警信号》.人民网-健康时报.2019-04-29
[2]《4种症状你血黏了多吃4种食物清理血液垃圾》.中国妇女报.2019-08-05
[3]《经常犯困，血液黏稠度高了》.新民晚报.2021-04-22
[4]《你知道吗？血稠和高血脂不是一回事！》中国军网.2016-11-03
未经作者允许授权，禁止转载
39健康网（）原创内容，未经授权不得转载，违者必究。内容合作请联系：020-85501999-8819或39media@mail.39.net
原标题：血液粘稠易得血栓，危害不小！医生指点：“稀释血液”就用这5招
关键词：粘稠,胆固醇,高血脂,血管,血液,血栓
