京华时报讯(记者叶洲)眼下已经过了寒露时节，露水增多，气温越来越低。此时我国北方已呈深秋景象。专家表示，此时寒气逼人，一定要注意身体，特别是脚的保暖。 北京中医药大学教授杜金行表示，过了寒露，天
原标题：专家：寒露之后不宜露脚 病邪会乘虚而入
京华时报讯(记者叶洲)眼下已经过了寒露时节，露水增多，气温越来越低。此时我国北方已呈深秋景象。专家表示，此时寒气逼人，一定要注意身体，特别是脚的保暖。
北京中医药大学教授杜金行表示，过了寒露，天气由凉转寒，入夜后更是寒气袭人。常言道：“寒露脚不露。”这就是告诫人们应特别注重保暖，及时增减衣服，以防寒邪入侵。两脚离心脏最远，血液供应较少，又因为脚部的脂肪层较薄，特别容易受到寒冷的刺激。脚部受凉，特别容易引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，导致人抵抗力下降。
呼吸道对冷空气刺激极为敏感，骤然降温使呼吸器官抵抗力下降，病邪就会乘虚而入。除了要穿保暖性能好的衣服鞋袜外，还要养成睡前用热水洗脚的习惯。
原标题：专家：寒露之后不宜露脚病邪会乘虚而入健康卫生频道
关键词：寒露,抵抗力,受凉,血液供应,呼吸器官,黏膜,毛细血管,冷空气,热水洗,中医药大学
