豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。但是，豆腐虽好却不能多吃，食用豆腐也有禁忌。 肾功能衰退在正常情况
原标题：豆腐虽好不能多吃 食用豆腐也有
禁忌 
豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。但是，豆腐虽好却不能多吃，食用豆腐也有禁忌。
原标题：豆腐虽好不能多吃 食用豆腐也有禁忌
肾功能衰退
在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。
原标题：豆腐虽好不能多吃 食用豆腐也有禁忌
引起消化不良
豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
原标题：豆腐虽好不能多吃 食用豆腐也有禁忌
促使动脉硬化
美国医学专家指出，豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。
原标题：豆腐虽好不能多吃 食用豆腐也有禁忌
导致碘缺乏
制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。（人民网综合）
原标题：豆腐虽好不能多吃食用豆腐也有禁忌【5】
关键词：豆腐,食用,不能,禁忌,蛋白质,蛋氨酸,清热,动脉硬化,热性体质,皂角苷
