运用中医中药辩证施治能获得良好的降脂减肥效果，具体可归纳为以下方法： 一、和胃消脂法 形体肥胖，多见脘腹饱胀、嗳腐吞酸、口味秽浊、舌苔腻。如用山楂、大麦芽、莱菔子等药和胃助消化。 传
原标题：6个传统中医
减肥方法 对症下中药最有效
运用中医中药辩证施治能获得良好的降脂减肥效果，具体可归纳为以下方法：
一、和胃消脂法
形体肥胖，多见脘腹饱胀、嗳腐吞酸、口味秽浊、舌苔腻。如用山楂、大麦芽、莱菔子等药和胃助消化。
传统方剂有焦三仙、保和丸等。市售之山楂果、山楂糕、山楂片香甜可口，可随身携带，服用方便，但要计入总热量(每100克山楂糕约提供177千卡的热量)。
鲜莱菔(萝卜)生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂减肥最简便的食物疗法。
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二、活血行瘀法
肥胖之人如血脂过高，容易引起动脉硬化，特别是心、脑血管病变多由此产生，活血行瘀的药物对扩张冠状动脉、增加血流量、降低血脂以及防止斑块形成均有作用。
肥胖且有瘀血阻滞、妇女经闭不行，或见舌质青紫有瘀点者，采用活血行瘀法。
常用药物如当归、川芎、丹参、赤芍、鸡血藤、三七、蒲黄等。市售之复方丹参片、冠心1号方、冠心2号方等都有活血行瘀降脂的功效。
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三、宽胸化痰法
肥胖之人，动则气短、胸闷甚则头晕、呕吐、恶心、舌苔滑腻。有的人痰火重，性情急躁，易恼怒、发脾气，以致血压升高、头胀脑鸣而痛、睡眠不安、舌苔黄腻、便干结。
常用药物如栝楼为宽胸化痰之主药，另有枳实、枳壳、陈皮、半夏等，常用方剂有温胆汤、栝楼薤白汤、二陈汤等。
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四、疏肝利胆法
疏肝利胆法对肝胆病是不可少的，尤其是脂肪肝患者。
常用药物如茵陈、莪术、姜黄、郁金。常用方剂如柴胡疏肝散，随症加减。
决明子能清肝明目，平时经常泡茶喝，有泻肝火、调血脂之功效。
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五、利尿渗湿法
研究认为利尿渗湿中药在利尿的同时具有降脂减肥的作用。本草文献有冬瓜“瘦人忌”的记载，而肥胖的人可以经常用冬瓜子或冬瓜皮煎汤喝。
泽泻为利尿渗湿的常用药。茶树根、玉米须都有利尿之功，都可用于降脂。常用方剂有五皮饮、泽泻汤等。
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六、泻下通便法
肥胖之人如有大便秘结，须用泻下通便法。常用药物有大黄、番泻叶、虎杖、何首乌等。
常用方剂如防风通圣丸、调味承气汤、指迷茯苓丸等。市售的多种减肥茶的配方中就以泻下通便药为主。
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以上六法大都以祛邪浊为主，如肥胖而兼虚症者，可以配合补气血、益脾肾等药物扶助正气，更有利祛邪。
原标题：6个传统中医减肥方法对症下中药最有效【7】
关键词：利尿,方剂,常用药物,活血,保和丸,焦三仙,柴胡疏肝散,舌苔黄腻,虎杖,调血脂
