核心提示:丹参虽好,但也不是“神药”,对心脑血管的治疗只能起到辅助的作用。服用丹参类制剂一定要谨遵医嘱。 NA姐经常在后台收到一些类似的问题:“我每天喝点丹参粉,是不是能预防心脑血管疾病?”“听说丹参是血管的清道夫,可以清血管,前几天我查出有脑血栓,我能服用丹参吗?” ...
吃韭菜7大好处: 1、增进食欲 韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康。 2、益肝健胃 韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出
2014/8/5 18:05:2712
中医认为“五色食物补五脏”:红色入心,青色入肝、黄色入脾,白色入肺,黑色入肾。生活中我们根据颜色选择饮食,是种简单易行的养生方。 黑色食物能养肾补肾益肾气。黑色食物一般都含有丰富的微量元素和维生素
2014/3/19 0:16:2011
不断革新的今天,保健养生也在不断研发创新出新的方法,更符合年轻人的口味。今天向各位女性朋友推荐的就是适合冬季保健的养生茶配方,7款冬季养生茶配方,从内调节需要保养的身体,是女性保健美容必不可少的日常茶
2013/12/9 16:03:1811
茼蒿虽然是简单的蔬菜,可是它具有补血活血、调经止痛等功效哦。下面,我们一起来看一下,我给大家介绍的茼蒿的食谱吧。茼蒿的营养价值:每100克含水分95.8克,蛋白质0.8克,脂肪0.3克,碳水化合物1.
2015/9/1 11:00:2810
瘀血体质对人的寿命、健康、美容的影响靓良大,是一个要引起高度注意的体质。 瘀血体质不但会给人们带来美容上的困扰,还会对人们的健康和生命构成比较严重的威胁。但是完全不用害怕、不用悲观,可以在后天的
2015/6/16 12:00:276
宫寒,是女性常见妇科疾病之一,女性千万别以为宫寒是小毛病,如果不调理好,可是会影响女性的生育。但是,如何调理宫寒呢?那调理宫寒有什么好方法呢?其实,生活中的一些食物就具有暖宫的作用,不防来试一下!
2015/9/23 15:00:345
黑大豆别名乌豆、冬豆子、大菽等。我们经常食用的豆豉,就是用黑豆发酵制成的,可以作为调味使用。 营养成分: 黑大豆含有丰富的大豆黄酮、大豆皂醇、蛋白质,并含有B族维生素、优质脂肪酸、胡萝卜素、叶
2015/5/8 20:05:325
世界上有将近半数的女性都有过痛经问题。每个月大姨妈探访的那几天,轻则腹部不适、腰膝酸软,严重时则会出现恶习呕吐、手足冰凉甚至昏阙,严重影响影响正常生活。 中医认为,痛经多数是因为气血不畅或者气血亏
2014/3/27 11:13:465
一、蔬菜 包括:新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜;番茄酱。 注意:蔬菜类不能和非核心类食物合并(比如油炸的蔬菜和豆类,油浸蔬菜、糖渍的蔬菜等都不是核心类食物);蔬菜汁不属于核
2013/1/16 17:00:285
“不是说三七粉能预防血栓吗?为何我老伴会丢了性命......”医院里,王大伯掩面痛哭。年过50的张大娘几年前检测出了冠心病,经过一段时间治疗,病情有所恢复,张大娘自觉身体好转,听人说西药治疗副作用大,
中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常
2015/6/16 12:00:214
体质,对女性来讲,简直就是命!很多女性因为体质的问题,造成各种生理和心理上的不适,也是因为体质的问题,想尽了办法进行调理。然而,因为找不到合适的路径,很多女性朋友都在调理体质的道路上碰了壁。那么,
2015/6/6 0:06:144
原标题:春吃韭菜6大好处这样挑选清洗最正确 春天吃韭菜的6大好处 春寒还料峭,春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一,建议人们到春季不妨多吃一些春韭,
2014/3/2 15:30:004
食物保卫兵——保健篇 1.护眼标兵:红薯 维生素A素有“护眼小卫士”之称,假如人体缺乏它,眼睛感受弱光的才华便会降落,对黑暗环境的适应才华也会减退,严重时轻易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转
2014/1/10 20:14:504
很多女人都希望皮肤越白越好,但是营养专家却会告诉你,吃的东西越黑越好。冬季是最适合滋补的季节,而补肾尤为重要。黑色入肾,女人想要呵护好肾脏,就要多吃黑色食物。 黑米、黑麦、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑
2013/12/20 16:20:034
土豆味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经;有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老之功效。主治胃火牙痛、脾虚纳少、大便干结、高血压、高血脂等病症;还可辅助治疗
2015/11/4 10:01:133
你是否喜欢吃板栗呢?在我国各个地区都可以随处购买到板栗。板栗不仅味道受到很多人的喜爱,还有很多营养价值。下面为大家科普一下板栗的营养价值和食用方法都是怎样的,快来一起学两招吧。 板栗的营养价值
2015/7/13 11:00:263
现在的人越来越注重养生,尤其是女性,更关注自己的身体健康,希望自己健康漂亮。下面小编给大家推荐十种有用的养生食物。 1、护肤:西蓝花 它不仅营养丰富、口感绝佳,还是著名的“抗癌战士”,尤其是在
2014/8/27 18:01:523
吃韭菜7大好处: 1、增进食欲 韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康。 2、益肝健胃 韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出
2014/8/6 12:02:243
补肾不仅对男性很重要,对女性来说同样重要。女性肾气最盛的时期是21、22岁左右,25岁之后,就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水,其华在发”,肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽,说明肾脏健康。
2014/2/24 14:14:243
女性肾气最盛的时期是21、22岁左右,25岁之后,就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水,其华在发”,肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽,说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断,没有光泽,容易掉发。爱美
2014/2/23 21:25:213
玫瑰花茶的功效: 调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,缓和肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容。 经期饮玫瑰花茶可靓肤 在经期饮用
2014/2/21 1:04:533
中医食疗养生:五种超级养肾的黑色食物不妨经常吃 1、黑米: 米中的珍品——黑米,也被称为黑珍珠,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素,有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等
2014/1/15 22:06:523
护肾:黑豆 自古黑豆就被誉为肾之谷,而黑豆从外表上来看,你会发现其形状与人体肾脏相似。它们不仅味甘性平,中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚者。 护脑:菠菜
2013/12/8 0:02:473
雌激素总是会让女人喜忧参半。一方面,作为“保护伞”,它让年轻女性免受多种疾病的困扰;但另一方面,它的过度强大以及更年期后常使用的雌激素替代疗法,又成为诱发多种癌症的元凶。据《美国医学会杂志》报道,丹麦
2013/8/1 20:16:363
食物保卫兵——保健篇 1.护眼标兵:红薯 维生素A素有“护眼小卫士”之称,假如人体缺乏它,眼睛感受弱光的才华便会降落,对黑暗环境的适应才华也会减退,严重时轻易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转
2013/6/28 12:03:073
护脑食物——菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的还原食物,可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于还原食物呢? 专家研究认为,菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小
2013/6/21 12:02:493
乾隆当了60年的皇帝,活到89岁,这在中国历史上不能不算是一个奇迹,这与他注重养生是分不开的,而饮用各种长寿药酒则是他养生的主要方法之一。据《乾隆医案》记载,乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春
2013/4/9 21:01:063
有些人不宜多吃山楂孕妇出现早孕反应时,酸甜可口的山楂常是她们的最爱。其实,孕妇是不宜多吃山楂的,因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用,有可能诱发流产。山楂可促进胃酸的分泌,因此不宜空腹食用。山楂中的酸性物质
2012/1/11 6:00:303