雾霾频发肺癌患者如何安全过冬

　　隆冬将至，萧瑟的北风加上频发的雾霾，使各大医院的呼吸科诊室人满为患。漫长的冬季对于免疫力较差的人来说，容易诱发感冒、哮喘等呼吸系统疾病，尤其对于肺癌患者来说，安全过冬，更成为一个不小的挑战。

　　由于肺癌患者本身免疫力较差，特别是冬天气温偏低、气候干燥，如果不注意调养，很容易使病情加重。一旦感染感冒等疾病，就容易出现病情的恶化甚至转移。北京武警二院肿瘤科主任医师郭跃生就肺癌患者如何安全过冬提出了几点建议。

　　首先在起居上，要注意卧室的保暖。出门时一定要多添衣物，避免感冒的发生。“冬季雨雪多，天寒路滑，尤其是肺癌骨转移患者应尽量避免在雪天外出，以防滑倒受伤，引发骨折。”郭跃生主任说。

　　其次要注重饮食调节。饮食调节的重点是进食平淡、品种多样的可口饭菜。郭主任建议肺癌患者冬季应以清润滋阴的食物为主，平时要多饮用开水、淡茶、豆浆等，还可以多吃新鲜水果，补充体内水分。另外还可多吃些萝卜及莲子、大枣、西红柿、香蕉等具有润肺生津、养阴清燥的食品，同时要多吃高蛋白食物，以提高患者身体抵抗力。一定要禁食烟酒及少用辣椒等辛辣、烧、烤、油腻等食物。

　　最后肺癌患者应根据各自体质情况、兴趣和爱好等实事求是的进行少许运动，如散步、慢跑、打太极拳、游泳等活动项目，运动量以不感到疲劳为主，提高患者对冬季气温的适应性和对病魔的抵抗力。

原标题：雾霾频发肺癌患者如何安全过冬

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