核心提示：当看到脖子后面长出一个大包，以为是长胖的缘故，但其实富贵包形成大多是由不健康的生活方式造成的。 小婷（化名）最近整天以泪洗面，毕竟年方“二八”的年纪，就已经拥有了50岁大妈的身材，还都是因为自己作的。小婷是个宅女，因为上高中时，父母管的格外严格，不让看电视， ...

核心提示：防低头神器，说白了就是简易版的颈托护颈的作用有限，没有任何治疗效果，作为姿势提醒倒是可以要问人体哪里最脆弱？最需要保护？颈椎一定拥有姓名在世卫组织公布的《全球十大顽症》中颈椎病排第二 上了年纪的人颈椎不好多半是颈椎自然老化或损伤而年轻人得颈椎病大多是让自己的颈椎承受 ...

现代人由于经常使用电脑和久坐，无形之中带来了一种新的疾病——颈肩综合症。在“刷屏一代”中，“颈肩综合征”近些年发病率明显增多，并呈现出低龄化的趋势。颈肩综合症有哪些症状？日常生活应该如何预防？今天，小编就为大家普及一下颈肩综合症的相关知识。

如果人们睡觉的时候如果少不注意保暖，那么早晨起来就会出现脖子疼痛，僵硬等不适症状，甚至是频频“落枕”，而很多人都把它当做是不良的睡姿所引起的，但是如果频频“落枕”就要警惕了，可能需要补气了。从中医的角

　　长期从事财务、写作、打字等办公室工作的人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，易于发生颈椎病。了解颈椎

　　进入伏天后，高温暑热、空调凉风，以及一系列不良生活方式都对颈椎是个不小的挑战。北京大学第三医院骨科教授娄思权提醒，夏日护颈不容小觑，尤其中青年，更是颈肩痛夏季高发的主力人群。　　频吹空调脖子凉。室

　　夏日护颈不容小觑，尤其是青年白领人群，更是颈肩痛夏季高发的主力人群，要尤为重视颈椎的保养。　　凉　冷风频吹颈部受凉　　夏日室外燥热难耐，室内空调凉爽如秋。可在空调房待久了，颈背部不经意间就着了凉。

　　有的人经常落枕，不管是换了几个枕头，还是变了几种睡姿，脖子依然时不时地不舒服。这可能是最初的落枕没好利索，导致反复发作，如果不加注意，最终还可能演变成颈椎问题。　　一个信号预示颈椎病　　落枕通常是

陷在沙发里看球颈椎病发作在IT公司上班的小姚和妻子都是球迷，世界杯开赛以来，两人铆足了劲看球，不错过一场。每天，两人一下班就匆忙吃完晚饭，然后躺在软绵绵的沙发上，头依着头看球，直到比赛结束，有时连中场