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呵护颈椎要避免高枕睡眠

发布时间：2015-12-01 15:01:35

　　长期从事财务、写作、打字等办公室工作的人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，易于发生颈椎病。了解颈椎

原标题：呵护颈椎要避免高枕睡眠

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