减肥到底应不应该吃淀粉类食物,减肥的姐妹们一定都遇到过这个问题:不敢吃淀粉类的食物,因为怕胖!那么,对于减肥的宝宝们来说淀粉真的有那么可怕吗?
相信很多人都遇到这种情况:买回家的生姜、大蒜、土豆等,放置时间长了会发芽。我们知道发芽的土豆不能吃,那生姜、大蒜、芋头发芽还能不能吃呢?看完这篇文章你就知道了。 这些食物发芽了还可以吃 1、发
2015/11/16 10:00:073
膳食纤维清肠排毒又美颜 胃壁尤其是肠道内的宿便及食物残渣等如果不能及时排泄出体外,就会因为氧化发酵变质产生多种对人体不健康的毒素。而肠道毒素会直接体现在人的皮肤上,比如说干燥,发黄,长斑,痤疮,
2013/12/20 16:15:303
第一种做法:腊肉炒苋菜 菜系:家常小菜 特色:腊肉咸中带香,苋菜鲜好嫩爽口。 原料:主料:腊肉、苋菜调料:盐、料酒、鸡精、食用油 制作: 1.将腊肉洗净,放入盆中,加
2013/9/11 3:04:463
如果提到补钾,你想到的是香蕉,说到护眼,你第一反应是胡萝卜,那说明你对食物营养有一定的了解,但并不深入。近日,美国《医学日报》载文,刊出“让你大吃一惊的5个营养常识”。土豆和芋头比香蕉更补钾。钾可预防
2015/7/3 17:01:002
导读:现在我们知道养生的重要性,生活中很多的人都是吃的很丰富,但是不利于健康,现在养生中的人都知道一些杂粮,煮成粥或饭,更是老年人的保健珍品。 营养健康又美味老人日常食疗养生不妨多吃些杂粮
2014/1/12 12:10:432
看中医时,大夫会嘱咐病人忌食“发物”,理由是“发物”会加重病情。那么“发物”究竟是什么,这种说法有道理吗? 中医认为,食物之所以能防治疾病,是由于它本身特有的性味所决定的,这就是食物的“食性
2014/1/7 11:01:052
第一种做法:腊肉炒苋菜 菜系:家常小菜 特色:腊肉咸中带香,苋菜鲜好嫩爽口。 原料:主料:腊肉、苋菜调料:盐、料酒、鸡精、食用油 制作: 1.将腊肉洗净,放入盆中,加
2013/6/24 16:00:222
低碳饮食可以吃芋头,因为芋头属于低热量食物,且含有丰富的营养物质。但是需要注意适量食用,避免过量摄入导致胃肠道不适。
芋头在生活中经常会见到,它物美价廉,购买方便。生活中常吃芋头会给健康带来许多好处,吃芋头可以预防失眠、改善食欲等作用。
如果提到补钾,你想到的是香蕉,说到护眼,你第一反应是胡萝卜,那说明你对食物营养有一定的了解,但并不深入。近日,美国《医学日报》载文,刊出“让你大吃一惊的5个营养常识”。 土豆和芋头比香蕉更补钾。
2015/11/16 11:00:121
如今,胃癌的发病率不断呈现上升趋势,已经成为影响我国国民身体健康的重要疾病之一。一项调查显示,亚洲国家人群的胃癌发病率普遍高于欧美国家,男性人群的发病率普遍高于女性。 近年来,许多国家开始重视国
2015/9/4 12:00:321
如果提到补钾,你想到的是香蕉,说到护眼,你第一反应是胡萝卜,那说明你对食物营养有一定的了解,但并不深入。美国《医学日报》载文,刊出“让你大吃一惊的5个营养常识”。 土豆和芋头比香蕉更补钾。钾可预
2015/7/28 13:00:281
薯类即是饮食的佳品,又是防病治病的良药。如今薯类食物已成为我们餐桌上的“主角”,薯类除了对预防癌症、心脑血管病和控制体重有利,还有预防便秘,降低血脂的功效,减少血液中的胆固醇等有明显的作用。 营
2014/11/26 16:00:541
如果提到补钾,你想到的是香蕉,说到护眼,你第一反应是胡萝卜,那说明你对食物营养有一定的了解,但并不深入。近日,美国《医学日报》载文,刊出“让你大吃一惊的5个营养常识”。土豆和芋头比香蕉更补钾。钾可预防
2015/11/17 9:02:030
时下,天气转凉,正是红薯、紫薯、山药等薯类大量上市的时候。山药等薯类不仅可以充饥,而且具有重要的营养功用,是不可多得的健康食物。 常见的薯类有红薯、紫薯、土豆、芋头等。土豆分为新土豆和老土豆等,芋头
2015/11/9 10:00:560
如果提到补钾,你想到的是香蕉,说到护眼,你第一反应是胡萝卜,那说明你对食物营养有一定的了解,但并不深入。近日,美国《医学日报》载文,刊出“让你大吃一惊的5个营养常识”。 土豆
2015/9/6 15:00:210
薯类即是饮食的佳品,又是防病治病的良药。如今薯类食物已成为我们餐桌上的“主角”,薯类除了对预防癌症、心脑血管病和控制体重有利,还有预防便秘,降低血脂的功效,减少血液中的胆固醇等有明显的作用。 营
2015/9/5 14:00:210
如果提到补钾,你想到的是香蕉,说到护眼,你第一反应是胡萝卜,那说明你对食物营养有一定的了解,但并不深入。近日,美国《医学日报》载文,刊出“让你大吃一惊的5个营养常识”。土豆和芋头比香蕉更补钾。钾可预防
2015/9/5 11:00:330
香蕉是人们家中经常会吃到的水果,香蕉本身也有着较多的养生功效,但是食用香蕉有什么样的禁忌呢?下面就赶紧和小编一起来看一下吧。 1、未熟透的香蕉易致便秘 大家都知道,香蕉未成熟时,外皮呈青绿色,
2015/8/17 15:00:380
如果提到补钾,你想到的是香蕉,说到护眼,你第一反应是胡萝卜,那说明你对食物营养有一定的了解,但并不深入。近日,美国《医学日报》载文,刊出“让你大吃一惊的5个营养常识”。 土豆和芋
2015/7/28 15:00:160
芋头,俗称芋艿、毛芋,口感细软,绵甜香糯,可食用,也可入药。营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,是一种很好的碱性食物。 芋头营养成份 芋头营养丰富,其中含碳水化合物达13
2015/7/22 18:00:160
预防肠癌应吃什么好呢?随着生活水平的提高,人们却越来越容易患一些消化系统的疾病,这可怎么办呢?小编认为可以通过日常的饮食来预防。今天,所要为大家推荐的就是预防肠癌的饮食方案,一
2015/7/4 11:00:440
如果提到补钾,你想到的是香蕉,说到护眼,你第一反应是胡萝卜,那说明你对食物营养有一定的了解,但并不深入。近日,美国《医学日报》载文,刊出“让你大吃一惊的5个营养常识”。土豆和芋头比香蕉更补钾。钾可预防
2015/5/15 16:06:090
燕麦营养分析: 1.燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用; 2.经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效; 
2014/12/9 12:00:230
如果提到补钾,你想到的是香蕉,说到护眼,你第一反应是胡萝卜,那说明你对食物营养有一定的了解,但并不深入。近日,美国《医学日报》载文,刊出“让你大吃一惊的5个营养常识”。 土豆和芋头比香蕉更补钾。
2014/10/17 0:03:390
如果提到补钾,你想到的是香蕉,说到护眼,你第一反应是胡萝卜,那说明你对食物营养有一定的了解,但并不深入。近日,美国《医学日报》载文,刊出“让你大吃一惊的5个营养常识”。 土豆和芋头比香蕉更补
2014/10/3 12:00:570
如果提到补钾,你想到的是香蕉,说到护眼,你第一反应是胡萝卜,那说明你对食物营养有一定的了解,但并不深入。近日,美国《医学日报》载文,刊出“让你大吃一惊的5个营养常识”。 土豆和芋头比香蕉更补钾。
2014/10/1 12:04:140
豆浆燕麦粥最适合秋天减肥吃的六款美味养生粥 一、豆浆燕麦粥 材料:燕麦、豆浆、玉米糊。 做法: 1、首先把燕麦放入锅内加入清水熬煮。 2、然后把豆浆倒入玉米面中搅成糊状,接着再把
2013/9/22 3:04:530
不知道从什么时候开始,人们对食品中的营养开始有了一种模式化的看法。提到某些营养素,一定会让人们想到某种食品,而说到某些食物,也往往会让人们想到某种与营养有关的成分。比如说,一说到维生素C,人们马上就会
2013/6/26 19:01:490