脚，是人体的“第二心脏”，却常常被人忽视它的重要性。同时，脚也是我们的“健康晴雨表”，所以，一旦脚出现问题，可给我们的生活带来极大的不便

核心提示：而作为普通人我们要护脚的话其实也不难无非就是勤洗脚勤更换鞋袜控制体重科学运动 人体有一个神奇的部位它有长有短、能快能慢欢呼齐舞、靠近拥抱都少不了它这个重要的部位是我们正常生活的保障同时也藏着健康密码这些奇奇怪怪的传言也不知道各位哪里听来的为了大家能更科学地认 ...

导语：40岁以上的女性如果有寒腿的现象，那可能是甲状腺功能不足，因为甲状腺会调节身体温度和新陈代谢。此外，循环不畅也是原因之一。 足细节暗示身体疾病 1、寒脚 问题症结：这种情况多发

人生中1/3的时间都在睡眠中度过。睡眠时间是肌肤和人体进行修复的重要时间，因此如何保证良好的睡眠十分重要。 然而，睡眠中出现的无意识出现的工作，不仅会造成睡眠质量的下降，甚至会变成疾病的来源。

人体是多组织器官相互关联的有机体。双脚是全身健康的一面镜子。关注双脚异常变化，有助于及早发现某些疾病，为治疗争取时间。美国“网络医学博士”网站最新载文，刊出美国宾夕法尼亚足病医学院查尔斯·伯克教授总结

人体是多组织器官相互关联的有机体。双脚是全身健康的一面镜子。关注双脚异常变化，有助于及早发现某些疾病，为治疗争取时间。美国“网络医学博士”网站最新载文，刊出美国宾夕法尼亚足病医学院查尔斯·伯克教授总结

一、脚部痉挛 脚部突然痉挛，可能是由锻练或者脱水引起的。如果经常会在睡觉的时候，一块肌肉或周围一片肌肉突然痉挛，之后有酸痛感，或许是缺钙等引起的。你的饮食需要增加钙、钾和镁的摄入，尤其是孕妇在妊娠