“常吃黑米不是好处多吗？为啥我好像越吃身体越差？”李大娘捂着肚子来到医院。李大娘在退休前工作十分忙碌，对于自己的饮食一直是能凑合就凑合，多年不好的饮食习惯让她的胃肠道功能变得非常不好。退休后，她终于有

　　受访专家　　中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅　　中科院植物所植物学博士史军　　首都保健营养美食学会副会长兼秘书长王旭峰　　上海复旦大学附属华东医院主任营养师陈霞飞　　华中科技大学同济医

　　麻疹是一种常见的皮肤病，由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。造成局部水肿性的损害。其迅速发生与消退、有剧痒。可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状，可见荨麻疹对人体的危害，那么

口臭仅仅是口气的问题吗?口臭是病吗?口臭危害人体健康吗?这些问题也许在几年以前会被人们认为不值一提。但是现在它们已经成了摆在人们面前的重大难题。 一般来说，口腔中有异味基本有以下两个原因：1

一般来说，口腔中有异味基本有以下两个原因： 1、口腔不卫生; 2、胃肠道功能紊乱。而且不管是哪个原因，罪魁祸首都是细菌。如果去找口腔科医生看病，他可能会提出两点建议： 第一，要吃得好，也就

核心提示：明天是元宵节，元宵节要吃汤圆，你知道汤圆都有哪些营养吗？ 指导专家：广东省妇幼保健院营养科主任 夏燕琼 主任医师 田爽 主治医师 正月十五元宵节马上就到了，那“汤圆”这个传统节日食物也要出现在各家各户的餐桌上。这个圆圆糯糯的小团子像不像今年新春的顶流“ ...

　　吃水果的好处多多，能养颜排毒、改善身体状况等等。但是，如果吃水果掉进误区。结果会适得其反。下面小编就来介绍一下吃水果的六大误区吧。　　吃水果误区1：水果烂一点还能吃　　水果放久了，会有一点点腐烂的

　　秋天是收获的季节，有各种各样的水果陆续上市。我们在吃水果的时候有一些误区是不得不注意，否则也许就会影响到健康。今天，就来一起了解了解秋天吃水果应避免的误区都有哪些吧。　　秋天应多吃4种水果　　柚子

　　郑州人民医院营养科主任张晴提醒，我们平常所说的“秋补”是指到深秋，在这个季节，首先应多喝一些滋阴润肺的粥类，并适当地添加一些银耳、蜂蜜、山楂、萝卜等食材。再者，建议多喝一些汤类，秋季进补不一定非要

　　不是所有的闹肚子都是因为吃得不干净。夏天是肠道疾病的高发期，但有些肠道疾病可能与天气炎热、食物变质没有太大关系，其中比较常见的一种肠道疾病就是肠易激综合征。　　你有没有这种情况：在街上走着突然觉得

水果营养丰富，含有多种有机成分和人体必需的维生素。多吃新鲜蔬菜水果，对健康大有好处。不过要知道，水果并不是只有益无害。吃水果也有很多讲究，万一吃不对，反而会惹祸上身! 吃水果的那些致命误区1

水果营养丰富，含有多种有机成分和人体必需的维生素。多吃新鲜蔬菜水果，对健康大有好处。 不过要知道，水果并不是只有益无害。吃水果也有很多讲究，万一吃不对，反而会惹祸上身! 吃水果的那些致命

水果营养丰富，含有多种有机成分和人体必需的维生素。多吃新鲜蔬菜水果，对健康大有好处。 不过要知道，水果并不是只有益无害。吃水果也有很多讲究，万一吃不对，反而会惹祸上身! 吃水果的那些致命

专心工作的人群一定经常坐在办公室里，一大早上班，下班后还加班，虽然拼搏认真工作是好事，但是久坐无益于身体，也许会导致消化不良、腹胀、腹痛、胸闷不畅及胃肠道功能紊乱等不适出现。中医的穴位按摩对这样久坐所

核心提示：一睡醒就口苦口臭，是患上了疾病吗？提醒：有4个问题确实要重视 小刘最近发现一个奇怪的现象，自己在早晨醒来之后嘴巴里苦得不行，有时候不小心咽下去一口口水，都会觉得十分难受。晨起时吐一口气，那个味道真是令人望而却步。小刘努力回想了下，自己之前好像没有这样的情况，不知最近 ...

　　缺铁性贫血是最为常见的一类贫血疾病，根据亚洲区的缺铁性贫血调查显示，中国是缺铁性贫血大国，不少女性和儿童都不同程度地存在着缺铁性贫血的问题。那么大家知道缺铁性贫血形成的原因吗？下面小编就带大家了解

　　【导读】近日，辽宁先后有14人因误吃毒蘑菇，住进重症监护室。国家卫生计生委曾通报，2014年网络直报收食物中毒报告160起，死亡110人。近年来，食物中毒事件也屡见报端。多位营养专家通过《生命时报

　　受访专家　　广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师佘世锋　　广州中医药大学第一附属医院推拿科主治医师林敏　　“贴秋膘”不等于秋补　　古时人们在经历过高温湿热、食欲不振的“苦夏”之后，多在立秋之

　　秋天是收获的季节，有各种各样的水果陆续上市。我们在吃水果的时候有一些误区是不得不注意，否则也许就会影响到健康。今天，就来一起了解了解秋天吃水果应避免的误区都有哪些吧。　　秋天应多吃4种水果　　柚子

　　【导读】近日，辽宁先后有14人因误吃毒蘑菇，住进重症监护室。国家卫生计生委曾通报，2014年网络直报收食物中毒报告160起，死亡110人。近年来，食物中毒事件也屡见报端。多位营养专家通过《生命时报

　　郑州人民医院营养科主任张晴提醒，我们平常所说的“秋补”是指到深秋，在这个季节，首先应多喝一些滋阴润肺的粥类，并适当地添加一些银耳、蜂蜜、山楂、萝卜等食材。再者，建议多喝一些汤类，秋季进补不一定非要

　　高考后晓北情绪一直很低落，原本在班上学习一直名列前茅的他，就因高考时突然莫名其妙拉肚子而影响了发挥……　　无独有偶。36岁的公司白领林女士最近大便次数特别频繁，最多时一天可达5到10次，精神紧张或

　　如今，每天一杯豆浆，为很多注重养生的人们所爱。其实，豆浆中营养成分含量是较低的。日常生活中我们又该怎样去正确饮用？喝豆浆到底有哪些作用和禁忌呢？　　Q：喝豆浆能保护心血管、预防糖尿病和防衰老？　　

　　冬季到来，天气转寒，不少市民容易生病、感冒、嗜睡、疲惫。昨日，记者来到河科大一附院中医内科，听中医专家为我们讲解冬季养生。　　“中医讲究顺应四时，不同季节用不同食物养生。春天要补肝，多吃青笋、青菜

　　吃水果的好处多多，能养颜排毒、改善身体状况等等。但是，如果吃水果掉进误区。结果会适得其反。下面小编就来介绍一下吃水果的六大误区吧。　　吃水果误区1：水果烂一点还能吃　　水果放久了，会有一点点腐烂的

多吃水果有益健康和美容，这是众所周知的常识。但是如果吃的方式不对，不仅不能给健康带来好处，反而会让你惹病上身！下面这些吃水果的方式，对身体的伤害程度相当于慢性自杀，你还在这样做吗？水果营养丰富，含有多

水果营养丰富，含有多种有机成分和人体必需的维生素。多吃新鲜蔬菜水果，对健康大有好处。 不过要知道，水果并不是只有益无害。吃水果也有很多讲究，万一吃不对，反而会惹祸上身! 吃水果的那

很多人都被口气问题困扰。一般来说，口腔中有异味基本有以下两个原因： 1、口腔不卫生 2、胃肠道功能紊乱 不管是哪个原因，罪魁祸首都是细菌。如果去找口腔科医生看病，他可能会提出两点建议：

水果营养丰富，含有多种有机成分和人体必需的维生素。多吃新鲜蔬菜水果，对健康大有好处。 不过要知道，水果并不是只有益无害。吃水果也有很多讲究，万一吃不对，反而会惹祸上身! 吃水果的那

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