肾是人体重要器官之一,乃先天之本。肾脏功能是否正常,对健康有着举足轻重的作用。 《内经·素问》早就阐述了人体衰老原因:“肾气衰,精气亏,天癸竭。”并强调“肾气有余,气脉常勇”是延年益寿的首要条件。
2014/3/18 1:01:544
秋老虎尚未下山,一场场秋雨带来的丝丝寒意便悄然而至。俗话说,春捂秋冻,百病不生。然而,在这凉爽的秋雨天,“脖子、腰肾、脚踝三个部位应做好保暖。”保健专家解释,这三个部位均处于人体阳气运输的主要通道
2015/8/31 13:00:593
繁重的工作压力、被打乱得支离破碎的生活习惯、久坐、肥胖或因病和疲劳造成的新陈代谢功能衰退,都会让水肿不期而至,成为影响你美丽的罪魁祸首——那么就试试自己动手“对穴下按”,超有效的按摩减肥法,既省钱又省
2014/1/12 12:15:303
导读:肾为人的先天之本,要想益寿延年,养肾是第一位的。《内经》里说,年过四十,肾气自半,可见,40岁以上的人更需要学习养肾的常识。养肾的秘诀总结起来,可归纳为以下“三字经”。 护好脚。肾经起始于
2015/8/20 17:00:472
在中医里有许多“男人穴”,每天花上几分钟,长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。 搓耳 推荐指数:★★★★★ 按摩耳廓能调节肾的功能。 用搓热的两手心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟,
2014/11/8 20:03:332
导读:中医认为,肾是先天之本,耳朵上的很多穴位是主宰肾脏的,所以经常按摩耳朵,也能固肾养肾。 按摩耳朵健肾养身 肾是人体重要器官之一,乃先天之本。肾脏功能是否正常,对健康有着举足轻重的作用
2014/9/9 12:11:122
生活中,虽然常有人捂着腰,开玩笑说自己肾不好,但事实上,真正了解肾脏疾病表现的人,不足10%,甚至许多非肾脏科大夫对肾脏疾病都知之甚少。 那么,作为五脏六腑中的重要器官之一,肾不好都有哪些表现,
2015/9/12 8:00:401
肾为人的先天之本,要想益寿延年,养肾是第一位的。《内经》里说,年过四十,肾气自半,可见,40岁以上的人更需要学习养肾的常识。养肾的秘诀总结起来,可归纳为以下“三字经”。 护好脚。肾经起始于足底,
2015/8/1 9:01:161
导读:肾为人的先天之本,要想益寿延年,养肾是第一位的。《内经》里说,年过四十,肾气自半,可见,40岁以上的人更需要学习养肾的常识。养肾的秘诀总结起来,可归纳为以下“三字经”。 中年人养肾三字经
2015/5/8 20:07:041
冬季一到,很多MM的手脚温度似乎也随着天气下降了。就算不停地喝热水,穿厚衣服,还是难以阻止手脚冰凉的蔓延。女人长期手脚冰凉危害多多,甚至会增加癌症机会!爱美网教你7个保暖方,让你手脚迅速暖起来。《《《
2013/12/13 2:17:351
受访专家:中国中医科学院教授杨力肾主水,其性偏寒,冬天的寒邪易致阳气耗散。中国中医科学院教授杨力指出,冬季养藏,补肾为先。冬天更容易出现肾阳虚,当以补肾阳为主,阴阳两虚者要兼顾补肾阴。根据现代人的体质
2015/11/22 10:02:180
在中医里有许多“男人穴”,每天花上几分钟,长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。搓耳按摩耳廓能调节肾的功能。用搓热的两手心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟,再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12~
2015/11/2 18:00:490
导读:肾为人的先天之本,要想益寿延年,养肾是第一位的。《内经》里说,年过四十,肾气自半,可见,40岁以上的人更需要学习养肾的常识。养肾的秘诀总结起来,可归纳为以下“三字经”。
2015/10/9 12:00:130
导读:肾为人的先天之本,要想益寿延年,养肾是第一位的。《内经》里说,年过四十,肾气自半,可见,40岁以上的人更需要学习养肾的常识。养肾的秘诀总结起来,可归纳为以下“三字经”。 护好脚。肾经起始于
2015/9/27 10:00:280
肾脏被称为人体的“清洁工”,它将人体不需要的废物和过量水分排出体外。你知道吗,日常生活中的一些不当习惯或行为会成为“蚕食”肾功能的“杀手”。 六个生活习惯祸害你的肾 滥服损伤肾脏的药物:近年临
2015/9/23 9:00:210
生活中,虽然常有人捂着腰,开玩笑说自己肾不好,但事实上,真正了解肾脏疾病表现的人,不足10%,甚至许多非肾脏科大夫对肾脏疾病都知之甚少。 那么,作为五脏六腑中的重要器官之一,肾不好都有哪些表现,
2015/9/17 9:00:320
中医认为,“肾为先天之本”,它决定着人身体的强弱和生长发育状况。可是日常生活中,肾也有自己最怕的敌人,以下的坏习惯就尤其要避免。 盐和高蛋白食物 盐和高蛋白食物。高蛋白食物的摄入并非越多越好,
2015/9/13 9:00:250
导读:肾为人的先天之本,要想益寿延年,养肾是第一位的。《内经》里说,年过四十,肾气自半,可见,40岁以上的人更需要学习养肾的常识。养肾的秘诀总结起来,可归纳为以下“三字经”。 中年人养肾三字经
2015/9/6 17:00:490
卵巢对于女性来说是一个很重要的器官,女性一旦失去卵巢的滋养,不仅会加快衰老,生育能力也可能会受到影响。所以,卵巢的保养对女性来说就显得异常重要,特别要警惕的便是卵巢早衰。 压力大致使卵巢早衰
2015/8/20 13:00:260
常按3个部位补肾强精在中医里有许多“男人穴”,每天花上几分钟,长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。 搓耳 推荐指数:★★★★★ 按摩耳廓能调节肾的功能。 用搓热的两手心搓揉耳廓,然后用拇指和
2015/7/21 15:00:200
造成早衰的原因很多,但是你摄入以下几类食品,将让你更早进入衰老行列!赶紧来看看吧! 这几类食物越吃越老: 腌制品 在腌制蔬菜、肉、鱼、鸡等食品时,会产生亚硝酸盐,其中包括主动加入的亚硝酸盐,
2015/7/6 15:00:070
肾为“先天之本”、“生命之源”,肾与每个人的健康密不可分,其重要性不必多说,所以一定要养好我们的肾,中医学提倡“不治已病治未病”,养肾纠虚的方法很多。如吃补肾的食品,选服补肾的药品、保健品等等。但
2015/6/15 12:04:030
肾脏被称为人体的“清洁工”,它将人体不需要的废物和过量水分排出体外。你知道吗,日常生活中的一些不当习惯或行为会成为“蚕食”肾功能的“杀手”。 六个生活习惯祸害你的肾 滥服损伤肾脏的药物:近年临
2015/6/11 12:00:280
中医认为,“肾为先天之本”,它决定着人身体的强弱和生长发育状况。可是日常生活中,肾也有自己最怕的敌人,以下的坏习惯就尤其要避免。 盐和高蛋白食物 盐和高蛋白食物。高蛋白食物的摄入并非越多越好,
2015/6/8 12:00:510
导读:肾为人的先天之本,要想益寿延年,养肾是第一位的。《内经》里说,年过四十,肾气自半,可见,40岁以上的人更需要学习养肾的常识。养肾的秘诀总结起来,可归纳为以下“三字经”。 祖传养肾“三字经”
2015/5/9 12:05:160
造成早衰的原因很多,但是你摄入以下几类食品,将让你更早进入衰老行列!赶紧来看看吧! 这几类食物越吃越老: 腌制品 在腌制蔬菜、肉、鱼、鸡等食品时,会产生亚硝酸盐,其中包括主动加入的亚硝酸盐,
2014/11/28 12:00:520
肾虚病症有阴虚和阳虚之分,对于人体各个脏腑起滋补润泽作用的就是肾阴;对各个脏腑活动起温煦推动作用的就是肾阳。补肾应当针对肾阴肾阳虚衰的不同采用对症的相应方法进行。中医养生护肾除了食疗之外,还非常注
2014/11/25 16:01:410
在临床上,按摩对性功能障碍有一定的作用。男人按摩以下三处能固补肾阳、疏经通络、行气活血,使得性功能“上一个台阶”。 养性过程中,小腹、睾丸、腰骶部,是最常运用到按摩的部位。老
2014/8/28 12:01:550
导语:盯住几个“男人穴”,让你在轻松按摩中强效补肾。 受访专家:中国中医科学院李志更 在中医里有许多“男人穴”,每天花上几分钟,长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。 搓耳
2014/8/28 12:01:400
肾为人的先天之本,要想益寿延年,养肾是第一位的。《内经》里说,年过四十,肾气自半,可见,40岁以上的人更需要学习养肾的常识。养肾的秘诀总结起来,可归纳为以下“三字经”。 护好脚。肾经起始于足底,
2014/8/14 12:00:430