型男谁不喜欢?别说女人了,男人看到肌肉型男都会忍不住多看几眼,想着把脸换成自己该多好!其实,想成为肌肉型男并不是梦,除了平时多加锻炼外,还得学会这几个小技巧。
核心提示:很多胖子都说自己减肥好难,浑身都是肌肉,想瘦太不容易了,那么到底肌肉型肥胖到底是怎么回事呢? 肉很结实,确实不容易瘦下去,但尽管如此你也不能放弃瘦身的希望,跟着小编往下看,或许会有不一样的发现? 什么是肌肉型肥胖?肌肉型肥胖其实就是一种有较为强壮的肌肉和丰满 ...
日前,广州一位93岁的肌肉“型爷”沈华走红。他从70岁开始健身,到现在仍然可以完成引体向上以及其他高难动作。虽然我们没必要都达到这样的运动水平,但沈华老先生的肌肉还是非常值得老年朋友们学习的。
2015/11/30 11:01:470