不少人认为老人上了年纪再讨论“性”这个话题，似乎给人“为老不尊”、老不正经的感觉，难道过了60岁的老人真的就没有生理需求或者不能进行夫妻生活了吗？

对于老年人有性需求这方面的问题，很多人在一开始都有着讶异的心理，在大多数的眼中，好似老年人本就不该存在“性”这种行为，所以对这种现象常感觉到不可思议。

　　受访专家：　　中国健康教育中心专家、教授沈雁英　　上海市装饰装修行业协会装饰设计专业委员会秘书长张龙明　　科学研究发现，颜色除了能装点我们的生活和世界外，还能对我们的身体产生巨大影响，尤其在以下几

　　骨质增生，俗称骨刺，得了骨质增生对身体有什么危害？如何预防与治疗骨质增生？这不仅仅是中老年朋友的困惑，也成为现下许多上班青年人的烦恼。　　首先我们需要了解一下什么是骨质增生，骨质增生都有些什么症状

晚年婚姻幸福的关键是什么？很多人给出的答案可能是夫妻间相互尊重。然而最近的一项调查显示晚年的幸福来自定期性生活。

有一个很有意思的相亲角。而这里的相亲对象，大多是中老年人。62岁的胡大爷也是相亲角的“常客”，面对镜头，他也很坦诚的表达自己对爱与性的渴望，甚至直言不讳或说自己还跟对象鸳鸯浴，很是浪漫。

　　大家是否喜欢吃臭豆腐呢？臭豆腐在我国是很有名的小吃之一，有些人认为臭豆腐味道难闻并没有什么营养价值，真的是这样吗？在这里，小编要告诉你，臭豆腐虽然味道难闻却有你意想不到的营养价值哦，快来一起看看吧

玉米富含叶黄素，叶黄素是眼睛的“营养素” 玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种)，它们虽然不是营养素，作用却胜似营养素，是强大的抗氧化剂，能够保

老年人性生活的时间与次数　　从时间上说，青壮年时期的性生活，一般都在晚间上床后进行，而这个时间对老年人来说就不一定合适了。　　老年人轻易疲惫，经过一天的活动，晚上再看电视，就会感到疲乏不堪，怎么还会对性生活感爱好呢?所以，老年人的房事宜放在睡了一觉之后，或者是在早上起床之前进行。因为，经过休息，精神和体力都恢复了，这寸双方都比较轻易得到性的满足。　　当然，这要根据各人的情况而定，性学专家认为，老年 ...

　　老年性痴呆是一种严重的智力致残症，病人从轻度记忆与认知障碍到最后的植物状态，要历经几年甚至几十年。国际老年痴呆协会为使全社会重视老年痴呆病，将9月21日定为

通过饮食补充足够的维生素、微量元素及抗氧化剂等营养，是抗衰老的关键。《印度时报》近日载文，刊出印度著名临床营养学家艾什·科斯拉博士总结出的“抗衰老食物A到Z”。这些食物有益驻颜抗衰，延年益寿。牛油果（

视力差：吃点甘蓝菜。甘蓝菜等绿叶蔬菜中富含的叶黄素有助于保护视力，缓解老年性黄斑变性。 记忆力减退：吃点葵花籽。葵花籽富含维生素E，有助于保护大脑神经元免受氧化的危害，有助于保持记忆。

我今年65岁。一两年前眼睛看东西开始有模糊感，在老家医院诊断为“初级白内障”，医生让我滴一种眼药水治疗，也没有吃药。持续了一年多，现在视力有些下降，眼睛的浑浊感也可以看得出来了。有做过白内障手术的朋友

以“质”补“量”：据芝加哥大学的一项调查，25-29岁的夫妇每周故爱至少2-3次，其中11%的人达4次以上，40-44岁的人则只有30%的人能保持这个水平，45%的人回答“每月三次左右”(部分原因是疲劳和照顾孩子)。

老年人可以拥有性生活，不管是老年男性还是女性都有性要求，但是很多人却因为传统观念影响而压制自己的这种欲望，但本质是性功能并不会因为年龄增长而终止。

原标题：养生：鸡蛋苹果上班族最该吃的5食物 1.注意力不集中 每天吃一个鸡蛋。鸡蛋中富含胆碱，有助于提高记忆力，使注意力更加集中。 原标题：养生：鸡蛋苹果上班族最该吃的5食

人的衰老是自然规律，谁都不可抗拒。由于年龄的增大，身体各个系统的生理变化，使老年男性在爱爱中的各种反应，已明显低于青年。特别是年龄60岁以上的花甲老人，在性欲的启动一般都比自己年轻时来得迟缓。

清蒸桂圆枸杞功效：养血，明目，补肝益肾。配料：枸杞子30克，桂圆肉20克。制作：将上述2味共放碗中，加水适量，蒸熟即可。用法：分2~3次服完。豆枣饮功效：滋阴，补肾，健脾。配料：黑豆60克，扁豆30克

核心提示：护肝肾是提高身体健康的第一步 参考资料：[1]齐有莉，王丽华，李占欣.天麻醒脑胶囊药理作用及临床应用研究进展[J].中国药物与临床，2013，13(10)：1315-1316.[2]彭永强. 春季养肝，未必多食肝[J]. 家庭科学·新健康，2014(4)： ...

核心提示：如果有这些症状，就可能已经是处在更年期中。 时间匆匆而逝，转眼半生已过，女性也开始进入了更年期，身体发生了各种变化，如果有这些症状，就可能已经是处在更年期中。下面带大家了解一下更年期会出现的一些症状以及该如何应对。月经周期紊乱先不要慌张，月经周期的紊乱是更年 ...

六味地黄丸源自宋代的名医钱乙，最开始，六味地黄丸被用来治疗小儿发育不良，后来才逐渐演变成适合各个年龄段的补肾药，主要治疗肾水不足。

核心提示：当阴道的自然防御功能受到破坏时，病原体就会侵入，引发阴道炎症。 阴部瘙痒，是每一个女人都有过的经历。这事说大不大，说小不小，有时候挠几下就不痒了，有时候持续好几天，而且越挠越痒，而阴道炎的典型症状之一就是阴部瘙痒！ 一、阴道炎是什么？正常情况下，阴道可以自然 ...

老黄，全称老年性黄斑变性，是与年龄相关的视力进行性下降的黄斑疾病，随年龄的增加发病率上升，可单眼或双眼发病，尤其在50岁以上人群多见。

核心提示：白带的状态暗示着女性的健康状况，但很多女性平常并不是太在意，你知道白带发黄是怎么回事吗？ 白带是指女性阴道分泌的一种液体，正常的白带是无色透明的，如果白带发黄时则可能是某种疾病的表现，引起白带发黄要考虑很多因素，最主要的可能得了下面这3种疾病。白带发黄的原因 ...

2019年火车站内，民警给乘客做安检时发现一位老伯神色慌张，开包一看，里面足足有5盒安全套。中国已经进入老龄化社会，老年人的性问题不应该如此羞于提及和关心。关于老年性生活背后的那些真相不应该再被大众误解。

受访专家：天津营养学会名誉理事长付金如从快速生长的青少年期，到代谢变缓的中年期，再到逐渐退化的老年期，我们对食物营养的需求有着不同侧重。近日，英国《每日邮报》刊登了英国注册营养师海伦·邦德的文章，对一

　　骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见，绝经后和老年性骨质疏松症的诊断，首先需排除其他各种原因所致的继发性骨质疏松症，如甲状旁腺功能亢进和多发性骨髓瘤、骨质

　　受访专家/广州医科大学附属第二医院眼科主任沙翔垠　　文/羊城晚报记者余燕红通讯员许咏怡　　眼睛是心灵的窗户，然而随着年华的老去，心灵的窗户很容易被病魔蒙蔽，对于老年人来说，健康的晚年生活离不开清晰

蓝莓有“超级水果”的美誉。美国《吃好》杂志载文，刊出美国营养学专家阿帕纳·K·V博士总结出的“吃蓝莓的10个理由”。增强免疫力。研究发现，蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体

　　“地中海饮食”方式可以保护大脑，降低老年性痴呆疾病的患病风险　　9月21日是“阿尔茨海默病”日，阿尔茨海默症俗称老年性痴呆症，是一种脑部神经退变性疾病。轻度阶段，患者会显示出记忆力减退；中度阶段，