今天（5月27日），“珠峰高程测量登山队成功登顶”的话题登上了微博热搜。据悉，1975年5月27日，我国9名登山队员登顶珠穆朗玛峰，并首次测得珠峰8848.13米的岩面高度。45年后的今天，珠峰高程测量登山队8名攻顶队员再次站上世界之巅！这意味着，珠穆朗玛峰的“身高”即将迎来历史 ...
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登山运动不同于一般的健身活动，掌握一定的步法和技巧，不仅可以减少运动损伤，而且健身效果也能事半功倍。 登山运动必知的健康步法 1、上坡步法 在上坡起步时，一定要放慢脚步，要遵循吸一口气、踏一
2015/9/23 11:00:361
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岁岁重阳，今又重阳，10月21日是乙未年中国传统节日重阳节，登高、赏花、游园、放纸鹞这些亘古久远的传统活动依旧是市民最喜欢的过节方式。 重阳节又称老人节，登高自然成为老年人的首选活动。据魏文帝《
2015/10/23 9:00:520
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对于上班族、有车族来说，长时间保持同一姿势致腰椎疼痛就成了理所当然的事儿，那如何缓解腰椎疼痛呢?缓解腰椎疼痛的方法有很多，小编今天在这里就推荐2种可缓解腰椎疼痛的运动，一起来看看你吧。 腰椎疼痛
2015/9/1 16:00:100
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2015/8/7 17:00:150
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秋天天高云淡，非常有利于人们进行户外活动，登山正是一种非常适合人们在秋季进行的活动。登高一望，不禁让人心胸开阔，心旷神怡，而且登山不需要器械和特殊场地，因此深受群众欢迎。经常登山，可以增强肌肉力量、关
