中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”再者，现在日本最热的护肤方法是“和汉美肌法”，提倡

　　少吃主食甚至放弃主食，鸡鸭肉蛋一概不吃、只吃粗粮青菜……这些做法都是错误的，专家一一纠正给出正确解读　　医学指导/广州医科大学附属第三医院产科主任医师李映桃　　作为妊娠期常见的并发症之一，妊娠期糖

今天（5月27日），“珠峰高程测量登山队成功登顶”的话题登上了微博热搜。据悉，1975年5月27日，我国9名登山队员登顶珠穆朗玛峰，并首次测得珠峰8848.13米的岩面高度。45年后的今天，珠峰高程测量登山队8名攻顶队员再次站上世界之巅！这意味着，珠穆朗玛峰的“身高”即将迎来历史 ...

  手部是人整体的缩影，手中指背第一、二节(如图1)对应于大脑。因此，当大脑疲劳、缺氧以及脑血管、脑神经功能失调时，相对应的全息穴区会出现不同程度的阳性反应。所以，刮一刮中指背的大

　　洗澡不仅可以帮助我们清楚身体的汗垢油污，还可以舒筋活血、舒缓情绪、改善体质。不过，如果洗澡的时间挑不对，不仅不可以享受洗澡给你的好处，还会让你惹“祸”上身！小编提醒你，洗澡要避开下面8个禁忌时间。

许多人感觉脑梗很远，那是因为不知道脑梗究竟是什么病症，一般提到癌症，似乎就宣判了死刑，但殊不知脑梗也是一个让人痛心的疾病，很多中老年人没有死在癌症上，而是死在了脑梗。

　　1根手指看出你短命征兆　　手部是人整体的缩影，手中指背第一、二节(如图1)对应于大脑。因此，当大脑疲劳、缺氧以及脑血管、脑神经功能失调时，相对应的全息穴区会出现不同程度的阳性反应。所以，刮一刮中指

1、三七 人参补气第一，三七补血第一，可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的佟通透性，在心血管疾病防治方面比人参有明显优势。 2、绞股蓝 为

　　日常生活中塑料出现频率非常高，它的的确方便了我们的生活，对于网络上流传的塑料袋致癌的说法，其实并不准确，因为只要我们使用符合国家规定的合格塑料袋，问题就不大，但同时也要提醒大家，不要过度依赖冰箱，食物还是新鲜的吃最好。

　　洗澡不仅可以帮助我们清楚身体的汗垢油污，还可以舒筋活血、舒缓情绪、改善体质。不过，如果洗澡的时间挑不对，不仅不可以享受洗澡给你的好处，还会让你惹“祸”上身！小编提醒你，洗澡要避开下面8个禁忌时间。

乳腺癌已正式取代肺癌，成为世界上发病率最高的癌症。世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）在最新发布的2020年全球癌症负担数据中，新增乳腺癌226万，肺癌220万。

核心提示：母体褪黑素治疗可保护后代免受复杂妊娠期间慢性胎儿缺氧引起的心血管疾病的影响！ 据估计，约三分之一的人类非传染性慢性疾病与产前决定因素有关，心血管疾病——当今世界最大的“杀手”之一，也不例外。慢性胎儿缺氧是最常见的次优妊娠条件之一，而缺氧妊娠可增加成年后代的心 ...

　　在夏天，人们往往看到困乏没有精神，这可怎么办呢？不如就试试通过饮食来改善夏天犯困的现象吧，饮食可以帮助我们有效的预防夏天犯困哦。接下来，就为你介绍一下饮食预防夏天犯困的方法吧。　　夏天容易犯困的原

　　上了年纪，好像越来越爱打盹，有的老人常常坐着就迷迷糊糊睡着了。这其中大脑衰老、耐氧能力减退，或者新陈代谢减慢、身体自我调节能力差都是诱因。　　但要注意的是，老人常犯困，首先要排除以下疾病。1.心脏

洗澡不仅可以帮助我们清楚身体的汗垢油污，还可以舒筋活血、舒缓情绪、改善体质。不过，如果洗澡的时间挑不对，不仅不可以享受洗澡给你的好处，还会让你惹“祸”上身！小编提醒你，洗澡要避开下面8个禁忌时间。

洗澡是我们每天都在做的事情。忙碌了一天后，泡一个美妙的温水澡，可以让你放松一天紧绷的精神及情绪，静下来享受一个人的时光。不过想要洗得健康，洗澡的时间选择也很重要。如果在不适当的时间洗澡，不

眼看着夏天就要来了，对于行夫妻房事的时候，可真是件难熬的事情。有句话叫痛并快乐着，这里可以改一下叫热并快乐着。 房事后能不能吃过冷食物 大热的天，行完房事以后，就想喝一些冰爽的饮料

我们的生活虽然好了，但中国人节约的美德和一些不良的饮食习惯会对健康造成障碍，比如许多隔夜的食品对身体就非常有害，不妨引起注意。 1、隔夜的鸡蛋可以吃吗？ 不一定！因为鸡蛋如果没有完全熟透

近日，研究人员进行了一项平行分配的对照、非随机的1期临床试验，评估了人脐带间充质干细胞（UC－MSCs）输注治疗中重度COVID－19肺部疾病患者的安全性，研究结果已发表于Signal　Transduct　Target　Ther。

核心提示：什么运动最减肥？什么运动燃脂效果最好？很多人都想知道，小编今天给大家介绍几种。 想要减脂当然需要选择一个最好的运动，让汗水流的更有价值。能多消耗一点热量算一点！ 游泳水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效 ...

核心提示：吸烟对身体健康有害，这是已经被无数研究证实的事实。 网上有戒烟失败者发帖，称自己好几次尝试戒烟后都出现了全身不适的症状，咳嗽不止、失眠焦虑等等。认为这肯定是戒烟带来的疾病，突然戒烟一定不好。其实这种说法是不正确的，真相我们一看便知。戒烟是好还是坏，要看大数据 ...

窒息是一种可怕的意外伤害，严重情况下几分钟之内就可能致人死亡。他人遭遇窒息时，该用什么急救方法来挽救他的生命？我们特别邀请到了北京大学人民医院急诊科副主任医师、教授余剑波，为您解读关于窒息的一系列问题。　　人体发生什么状况就是窒息了？窒息有什么后果？　　人体的呼吸过程由于某种原因 ...

吃饱只会就想睡觉这是很多人会出现的一个情况，对于为什么会出现这个情况你是否知道？跟随小编一起了解下这个问题吧！

　　对都市人来说，加班是不愿意接受却要必须面对的问题，上班族要说从不用加班的少之又少。加班除了让人身心疲惫以外还往往会加速老化，让不少白领年纪轻轻就成了黑眼圈深邃的黄脸婆。既然加班无法回避，不如跟小编

　　秋季无声无息就来了，秋季是个需要非常认真养生的季节，那秋季养生哪些可以吃哪些不可以吃呢？这些对于正在待产的准妈妈来说更为重要，下面就赶紧和小编一起来看一下吧。　　1、火锅　　据有关部门检验测定，弓

　　1根手指看出你短命征兆　　手部是人整体的缩影，手中指背第一、二节(如图1)对应于大脑。因此，当大脑疲劳、缺氧以及脑血管、脑神经功能失调时，相对应的全息穴区会出现不同程度的阳性反应。所以，刮一刮中指

　　在夏天，人们往往看到困乏没有精神，这可怎么办呢？不如就试试通过饮食来改善夏天犯困的现象吧，饮食可以帮助我们有效的预防夏天犯困哦。接下来，就为你介绍一下饮食预防夏天犯困的方法吧。　　夏天容易犯困的原

　　在夏天，人们往往看到困乏没有精神，这可怎么办呢？不如就试试通过饮食来改善夏天犯困的现象吧，饮食可以帮助我们有效的预防夏天犯困哦。接下来，就为你介绍一下饮食预防夏天犯困的方法吧。　　夏天容易犯困的原

　　洗澡不仅可以帮助我们清楚身体的汗垢油污，还可以舒筋活血、舒缓情绪、改善体质。不过，如果洗澡时间挑不对，不仅不可以享受洗澡给你的好处，还会让你惹“祸”上身！小编提醒你，洗澡要避开下面8个禁忌时间。　

　　上班族午餐吃什么最健康呢？要知道，上班族的午餐是很重要的，如果午餐吃不好也许就会影响到下午的工作效率哦。今天，小编来为大家科普上班族午餐的原则和注意事项，快来一起看看吧。　　上班族午餐的原则　　少