正常人的血钙维持在2.18~2.63毫摩尔/升(9~11毫克/分升)，如果低于这个范围，则就是缺钙。但是如果是60岁以上的老年人，他们甲状旁腺激素长期代偿性增高，血钙增高，测量结果就不能真实的反映出体

　　冬天人们都爱那热气腾腾的火锅，而火锅大多数人必点的一道菜莫过于鸭血。在中国人的餐桌上，动物血是一道大受欢迎的菜品。每个人会因为个人口味不同，喜欢不一样的动物血，而小张妈妈最爱的是猪血。但是，小张从

猪血排毒的说法，来源于吃完猪血之后大便变黑，于是很多人以为大便中黑色的物质就是体内的垃圾和毒素。实际上，猪血中含有大量的铁元素，当铁元素没有完全被消化吸收时，就会和大肠中的硫化物形成硫化铁。

　　入秋以后，借着“贴秋膘”的名义，大家餐桌上的肉菜似乎也比夏天多了。然而，要想做到健康吃肉，仅仅知道“肥肉胆固醇高，不宜多吃”是远远不够的。本期，我就来讲讲吃肉这件事里的学问。　　1.生肉颜色越红，

原标题：吃什么补钙简单又健康小编推荐4大补钙食谱 正常人的血钙维持在2.18~2.63毫摩尔/升(9~11毫克/分升)，如果低于这个范围，则就是缺钙。但是如果是60岁以上的老年人，他们甲状

冬季人体新陈代谢速度会减慢，是一个很好的养生季节。食疗是冬季养生中比较重要的一方面。很多人都喜欢在冬季时候吃猪血，猪血又称液体肉、血豆腐或是血花等，中医认为，猪血味甘、苦，性温，具有补血美容、有解毒之