6、保持与不同年龄层社交研究显示，单身、独居是加速大脑衰老的危险因素，与子女关系不好的老人大脑衰老得更快。而积极的社交关系能对大脑产生有效刺激。专家推荐：远离电视，多走出去，多参加社交活动，与人接触，

核心提示：现在，张水美最大的愿望就是早点死。 人口老龄化进程的加快，让独居老人这个群体也变得越来越庞大。多少年轻人拖家带口背井离乡，来到大城市打拼，唯独落下老人在某个落后的小山村里独自生活。一、“空巢”的痛点：老人最大的愿望是早点死彭晓玲是一位女作家，她出版了一部关于农村留守 ...

核心提示：据民政部统计，目前已有7000万独居成年人，相信未来几年，青年人独居的数据会更庞大 近几年来，独居似乎变得越来越“流行”，有人向往自由，有人不善社交，因而想要独居。这些独居的人群还有一个称号，叫“空巢青年”，真正的独居生活到底是什么样的呢，现在就让NA姐带你一起体验 ...

核心提示：研究发现，社会孤立会大大增加冠心病和中风未入院的死亡率。 独居的你，怕了吗？社会孤立亦称社会隔绝，个体不能或很少与外界社会发生相互作用，处于一种与社会、他人相隔离的状态。社会孤立与冠心病和中风的风险增加有关。然而，致命性和非致命性事件之间的联系是否不同，或者 ...

今年冬天，半个月没见张大爷的邻居们开始打听他的消息，谁也没有他的消息，甚至邻居们都不知道他的手机号。直到看到有人进张大爷家收拾东西，才得知原来张大爷体检时查出肝癌晚期，自己坐车住进了医院，人在前不久已经去世了。

二三十岁时正值事业打拼期，人们从不觉得年龄、体力、脑力是问题，然而一过四十，很多人却忽然发现自己很容易分心、记忆开始减退，话到嘴边时词不达意，常想不起熟人的姓名……其实，这只是中年“脑力危机”的一个缩