对于成年人而言，进行房事是正常的生理需求。在进行房事的时候有哪些需要注意的事情呢？就这个问题来一起了解下吧。

性爱禁忌一：高潮前不给伴侣提示 快要高潮的时候，伴侣之间应该要互给暗示，比如“我快了”，“要了”，“来了”等等，女人更多的是“大力点”、“再快点”等等，同时还可以用一些肢体语言来表达你们的性高潮，

对于成年人而言，进行房事是正常的生理需求。在进行房事的时候有哪些需要注意的事情呢？就这个问题来一起了解下吧。

　　肝脏是人体重要的器官，我们应好好的保护我们的肝脏。那在日常生活中有哪些不良习惯会损害到肝脏呢？下面就来具体的了解一下。　　1、久坐不动：关节、肌腱、韧带属于肝系统，是肝脏赖以疏泄条达的结构基础、重

长生不老难，通过养生延年益寿未必困难。“美国在线”网站最新载文，根据国外诸多研究机构的成果，总结出了长寿的黄金法则。北京老年医学研究所原所长高芳堃教授对此进行了解读。 每周午睡至少3次。一项

特征做法让米饭营养大增米饭是否健康，要害在于用油多少。假如用油少，则可以避免因热量超标导致的高血脂等“富贵病”，所以不论是炒是焖，把握好用油量都是很重要的。此外，专家建议说，感冒高发季吃些糯米做的菠萝

造成阴道干涩的原因有多种，找到根源，精准施治，让阴道滋润起来，性生活和谐顺畅，身心将大受裨益。 8种情况常会引起阴道干涩 1、性兴奋不足 这里系指性爱过程中“前戏”不足，女方心

强精必先强心。要想性生活好，一定要保持健康的心态，不能在精神上衰老。生活上要乐观开怀，不计较琐事，与妻子、家人多交流。 壮阳不如健身。运动可以让人保持健康的状态，同时也有益于雄激素的分

春季植物开始发芽生长，许多鲜花开放。冬眠的动物苏醒，许多以卵过冬的动物孵化，鸟类开始迁徙，离开越冬地向繁殖地进发。许多动物在这段时间里发情，因此中国也将春季称为“万物复苏”的季节。同时春季也是一个旧病

1.女士优先法则 让女性率先达到性高潮，这对一些对性活动心怀恐惧心理的或具有性问题的男子更为重要。有时，观看女性达到高潮的场面是对这些有问题男子的最有效刺激和达到唤起的良方妙药，这时他们的阴霾心理

　　想要吃肉不发胖！几乎是很多妹子的心声，吃肉一定会发胖吗？其实不尽然，下面五个黄金法则教你如何吃肉不发胖！　　黄金法则1：　　多吃白肉，少吃红肉。此乃老生常谈了。减肥期间吃肉，低脂、高蛋白的鱼肉、鸡

加拿大的电梯出现安全事故的次数非常少，这与加拿大政府对电梯安全的重视密不可分。从电梯的检修日期、检修人员设置到电梯安全教育的普及，加拿大可谓走在了世界的前列。据悉，为了提高电梯的安全性，早在1997年

黄金法则1： 多吃白肉，少吃红肉。此乃老生常谈了。减肥期间吃肉，低脂、高蛋白的鱼肉、鸡肉、虾肉当然是首选啦！因为即使再瘦的猪肉、牛肉里也会隐藏很多你看不到的脂肪，而鸡肉、鱼肉只要选对部位，就可以几

有人生动地用数字比喻健康与生命各项要素的关系，健康是1，事业、财富、婚姻、名利等都是后面的0，拥有健康就有希望，就拥有未来；反之，失去健康，就失去了一切。在健康方面，如果能落实“十大黄金法则”，你的寿

我们都想永葆青春，拥有健康活力，但生活中往往又做着相违背的事情。比如有的女生一边拼命用保养品，一边做夜猫子。在尝试过各种保养方法之后，随着年龄的增长你会发现优质的睡眠，经常做运动等等才是根本。下面这1

1、定期约会 事先定好，不约别的人，不做别的事，双双一起往看电影或看戏，或往餐厅共进美味佳肴，或做两人都喜欢做的事。一起步行到某处，坐公共汽车、坐出租汽车可能都不够“不堪隐私”，而自己开车，到得又

爱情，是情爱和性爱的结合。只有性动机的“爱”，不会是女人要的；只有纯精神爱恋没有性的“爱”，又不会是男人可以接受的。所以如何拥有一段实实在在、完整的爱，要靠男人女人共同的理解和付出。

房事养生需要坚持的原则有：节制房事。房事作为人的生理需求，如果适度，有利于男女交换阴阳之气、固本还原，有益与养生。 但是如果过度，消耗精力、体力过度，引起劳倦，会导致男子遗精、女子月经

在快节奏的都市里，人们习惯了把自己的日程表安排得满满当当，我们的身体也理所当然的接受了这种忙碌。我们已经忘记了我们的营养会决定我们如何看，如何做，如何感觉；我们所吃的食物的质量和数量，决定我们的生理和

造成阴道干涩的原因有多种，找到根源，精准施治，让阴道滋润起来，性生活和谐顺畅，身心将大受裨益。 阴道干涩很痛女性私处完美保湿6法则(图片来源：东方ic) 8种情况常会引起阴道干涩

九、激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈。十、休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。【1】【2】【3】【4】【

　　日本的某人类科学研究所，发布了一项关于腹部衰老变化法则的研究成果。结果显示，女性过了30岁，就开始慢慢地发福，腰腹部变化尤为明显。腹部的变化会经历“肚脐周围——下腹部——胃部附近”这三大阶段。同时

　　糖尿病周围神经病变是与长期高血糖水平伴随出现的一种神经损伤，给很多糖友生活造成困扰。其实，这种让糖友产生痛感的神经病变是可以避免和控制的。美国“健康监测”网站近日归纳了防治糖尿病相关疼痛的五种方法

据有关资料统计显示：近年来，冠心病、高血压、高血脂、糖尿病等疾病的发病趋于年轻化，患病率和死亡率也明显上升。男性朋友要想延迟这些疾病的发生发展，必须以预防为主，注意养生保健。1.改变观念，重视健康中年

肌肤健康，不化妆也漂亮！谨记10个保养法则，让你的肌肤每天变年轻！ 有人年过30皮肤仍如婴儿水嫩无瑕；有人才刚过青春期，就必须面对痘痘、疤痕毛孔粗大一堆烦恼；还有人明明已非常注意，每天

夫妻性生活的和谐是感情亲密的中药组成部分，掌握好性生活时间的分配，有利于夫妻双方的身体健康，纵欲过度有损健康，性生活时间过长或者过短，都会带来一定的负面影响。按理常理来说，性生活时间在每一对夫妻之间因

“大胆创新”是很多女性喜欢的性爱方式，做爱地点也在不停的探索，汽车里、浴室、沙滩，新鲜感觉带来前所未有的激情。

　　主讲人：首都医科大学附属北京同仁医院心血管诊疗中心主任王吉云　　每年我国心脏性猝死的总人数为54.4万人，位居全球各国之首。了解和熟悉其危险信号,能够有效预防；学习和掌握心肺复苏技巧，能够挽救生命

　　导读：很多爱美女性试过多种减肥方法节食、抽脂加运动，可是效果并没有那么理想，这是什么原因呢？这些都是最常见的减肥法，我们不妨换了角度找出肥胖的原因，专家指出屋子乱会发胖！　　一、灯光下睡眠，躺着中

　　随着全球人口老龄化的加剧，认知障碍症（老年痴呆症）日渐严重。　　美国研究人员告诫，如果我们继续保持目前的不健康生活方式，那么到2050年，认知障碍症发病率将会增加三倍。　　英国《每日邮报》最新载文