适当出汗是有好处的,出汗可以滋润皮肤、减肥、提高免疫力、促进消化、稳定血压、保护骨骼、防治结石、预防感冒等等,反之,如果长期不出汗,对身体的危害就很大。
出汗 太极拳2019/11/11 11:00:4212
出汗是件让人又爱又恨的事———运动时大汗淋漓让人爽快,紧张时全身冒汗让人尴尬,发烧时汗流浃背让人虚弱……出汗是人的正常生理反应,也是维持体温恒定的重要环节。汗到底从哪儿来?出汗与健康存在多大关系?
2015/9/5 10:00:135
【环球网综合报道】俗话说“冬练三九夏练三伏”,目前已进入七月流火的“三伏天”。跑步爱好者自然不能错过这个锻炼身体和意志的好时机。在跑步时人体75%的能量都用来转化热能,把体温保持在37度左右。这时
2015/7/16 9:00:383
刮掉腋毛,就能减少流汗 错误一:流鼻血时要抬高下巴 这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上,但不会止鼻血,反而会让鼻血流进咽喉里,甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一
2014/1/20 16:04:503
【导读】水是谁都离不开的生活必需品,有人总是抱着水杯喝个不停,还有人喝口水能管大半天……除了自身习惯,这当中有什么学问呢? 北京市宣武中医医院老年病科主任孟湧生告诉《生命时报》记者,在传统中医问
2015/9/3 12:00:472
对于养生保健,坊间一直有很多传言,也有很多土方法。但是专家指出,有一些你觉得理所当然的,一直在使用的养生保健方法竟然是错误的!主要有下面十种错误保健常识,我们今天来一一纠正一下吧!
2014/1/28 13:03:392
错误一:流鼻血时要抬高下巴 这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上,但不会止鼻血,反而会让鼻血流进咽喉里,甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球,轻压鼻翼,并将头部
2013/9/5 9:05:082
错误一:流鼻血时要抬高下巴 这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上,但不会止鼻血,反而会让鼻血流进咽喉里,甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球,轻压鼻翼,并将头部
2013/7/12 18:03:392
洗脸刷牙刮胡子,这是很多男性早起最先做的三件事。但你有没有发现,刚刚刮的胡子不一会儿就又泛起了青色,这多是因为刮胡子的时间选错了。睡眠中,皮脂腺分泌旺盛,使得毛发生长迅速。经过一夜“疯”长,早晨正是最
2015/10/29 10:04:351
每个人的体内都存在着各种毒素,这些毒素会影响着人们的身体健康。想要提高精神状态和增强身体健康,排除体内毒素是一个很好的方式。许多问题如慢性疲劳,脑雾堆积等都是身体内的毒素造成的,所以排毒对身体有很
2015/9/10 15:00:051
睡前不刷牙当心心脏出问题6个恶习不戒会折寿 1、睡觉前不刷牙 睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助。 43%的人承认,她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提
2015/8/20 16:01:341
【导读】高温天气总是轻易就让人大汗淋漓,一股股汗臭味让人觉得尴尬,因此人们想出了各种招数避免出汗:长时间待在空调房里,过量、频繁使用止汗露,出汗后立即冲凉……其实,汗腺是人体自带的“空调”,夏季适
2015/7/16 15:02:061
很多日常生活中听说的常识竟然是错误的!比如流鼻血时抬高下巴,这只会让鼻血倒流咽喉里,甚至可能引起呕吐和窒息;吃完东西立即刷牙,会使食物中的酸侵蚀珐琅质,这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。
2015/7/15 10:00:531
床单多久该洗一次?前段时间,美国AllYou.com发布了一条消息,询问读者多久洗一次床单。数据显示,大部分人每隔10~14天洗一次,也有一些人三个星期甚至一个月才换洗一次。其实,中国人的情况也差不多
2015/6/3 12:00:411
出汗是人体的体温调节方式,天热或活动的时候,机体通过汗液的蒸发把体温降低到正常水平。 但是,汗出得太多也不是件好事。从中医角度来看,汗是津液的代谢产物,血汗同源,因此出汗过多会耗气,伤及津液而损
2014/8/4 12:01:071
【误区一:洗脚用凉水无所谓】 误区解读: 说起用热水洗脚,很多读者朋友觉得那是冬季做的事儿,夏季用凉水洗脚最舒服。但实际上,人体脚底的汗腺较发达,夏天出汗多,用凉水洗脚,会使已经扩张的毛孔骤然
2014/6/6 23:01:051
资料图 很多日常生活中听说的常识竟然是错误的!比如流鼻血时抬高下巴,这只会让鼻血倒流咽喉里,甚至可能引起呕吐和窒息;吃完东西立即刷牙,会使食物中的酸侵蚀珐琅质,这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏
2014/4/15 23:10:451
[导读]对于养生保健,坊间一直有很多传言,也有很多土方法。但是专家指出,有一些你觉得理所当然的,一直在使用的养生保健方法竟然是错误的!主要有下面十种错误保健常识,我们今天来一一纠正一下吧!
2014/3/23 17:08:161
1.如果不想泄露身份,请别伸出舌头。就像指纹一样,每个人也有自己独特的舌纹。 2.人体每小时大约脱落60万个皮肤细胞。到70岁之前,每人平均脱落47.6公斤重的皮肤碎屑。
2014/2/26 19:11:411
对于养生保健,坊间一直有很多传言,也有很多土方法。但是专家指出,有一些你觉得理所当然的,一直在使用的养生保健方法竟然是错误的!主要有下面十种错误保健常识,我们今天来一一纠正一下吧! 错
2014/1/6 10:03:181
女人体内积毒皮肤差 环境污染、不良饮食习惯等都可能导致毒素长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘等疾病。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力,但当体内废物积蓄过多或机体解毒排
2013/11/23 2:22:111
炎炎夏日,出汗是我们身体进行自我调节的方法。近日,美国《赫芬顿邮报》总结了与出汗有关的鲜为人知的6个秘密。 第一,每个人身上约有200~400万个汗腺。 第二,女性汗腺的数量要多于男性。
2013/8/24 21:09:211
运动减肥,除了会感觉到疲倦感,还有一个很明显的特征就是出汗。很多人以为出汗就代表身体的脂肪得到燃烧了。以为出汗能够排毒,对于皮肤有好处,甚至能够流出一定的脂肪帮助我们身体减肥。
广马开跑在即,朋友圈也即将迎来又一波的“晒跑照”大赛。伴随着《奔跑吧兄弟》等运动主题的综艺节目大热,不知从什么时候开始跑步已成为了全民时尚。而在女明星扎堆晒“伪素颜”运动照的风潮影响下
2015/12/3 15:06:030
我们知道夏季蚊子多,却不知秋季的蚊子也特别毒。秋季被蚊子咬后,会奇痒无比,所以人们将它们称为“毒蚊子”。如何驱蚊呢?看看下面介绍的方法。 秋后蚊子特别毒 古人有句谚语:八月八,蚊子嘴开花。八月
2015/9/16 11:00:130
1.萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中,大肠和肺的关系最密切,肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅,萝卜能帮助大肠排泄宿便,生吃或拌成凉菜都可以。 2.百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气,在燥的
2015/9/1 16:00:160
原标题:盗汗的症状有哪些?易引发哪些疾病? 医学上将在醒觉状态下时时汗出,称为"自汗";在睡眠中出汗、醒后即止,称之为"盗汗"。盗汗与自汗也可同时存在。专家表示,盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病证。 ...
2015/8/28 9:00:280
男人什么时候不宜剃须 不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高 研究人员在美国传染病学期刊发表报告称,在这项为期20年的研究中,已经有835人死亡。而总体来看,不是每日刮胡子的人有45%故去
2015/8/26 16:00:210
月经期常见的不良现象有很多,例如:量少,痛经,有血块,发黑有异味等,给女性朋友带来困扰。那么,月经期有异味怎么办?月经期有异味的原因有哪几个各方面?下面就跟随小编一起了解一下吧。 经期有异味的原
2015/8/26 11:00:280
男人晚上睡觉出虚汗是常见的事情,但常见不代表不需要重视,那么夜间男人出汗怎么回事呢?下面为您总结夜间男人出汗怎么回事,看看吧。 晚上睡觉出汗的症状表现 1、轻型盗汗的病人 多数在入睡已深,或
2015/8/25 13:01:000