如果患者不慎食用了变质的春笋，出现轻微不适症状时可先观察自身情况。若未见明显异常，则一般无需特殊处理；但如果存在明显的腹痛、腹泻等胃肠道反应或呕吐等症状，建议及时就医治疗。

红枣 我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在春天里

阳春三月，正是吃笋尝鲜的好时节。雨后春笋纷纷冒出，十分符合中医养生中“春生”之意。春笋又因为营养丰富，清香鲜爽可口，食而不腻，历来被誉为“素食第一品”、“春季菜王”。

　　晚餐虽然没有早餐那么重要，但也是不能忽视的，最好能做到简而精，营养全面的同时还能有排毒的效果那就更好了。　　晚餐三字经：早、少、淡　　第一个字是早，吃晚餐要距离睡觉时间3到4个小时，这样才能够不影

每天一日三餐，我们基本上每天都在进行，但是你知道吗?饭后的一些症状可能说明你已经病的不轻了!想要养生保健，那么你就不得不防以下这5种情况哦! 养生保健知识 胀 饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不

一、零食篇 1、爆米花 爆米花有很高的铅成分。一旦进入人体，铅就会破坏人的神经、血液、消化系统和造血作用。 2、口香糖 口香糖内含有可塑剂，这是一种有毒物质；另外口香糖内还

春笋肉质脆嫩，清香纯甜，而且营养价值很高，其所含的蛋白质中，至少有16～18种不同成分的氨基酸，其中赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、丙氨酸等都是人体所必需的。 春笋知识介绍： 竹笋，别名笋，为多年生常

红枣 我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在春天里

春季要调整饮食最适合春季养生吃的七食物要记牢 1.蜂蜜 在春季多风的季节里，蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚各饮用一杯，既可润肠通便，又可预防感冒，清除体内毒素。冲服即可，不需煎煮。由于蜂蜜

每天一日三餐，我们基本上每天都在进行，但是你知道吗?饭后的一些症状可能说明你已经病的不轻了!想要养生保健，那么你就不得不防以下这5种情况哦! 养生保健知识 胀 饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不

每天一日三餐，我们基本上每天都在进行，但是你知道吗?饭后的一些症状可能说明你已经病的不轻了!想要养生保健，那么你就不得不防以下这5种情况哦! 养生保健知识 胀 饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不

一、零食篇 1、爆米花 爆米花有很高的铅成分。一旦进入人体，铅就会破坏人的神经、血液、消化系统和造血作用。 2、口香糖 口香糖内含有可塑剂，这是一种有毒物质；另外口香糖内还

暖春属于中医所谓的“春夏养阳”的养生规律。这个时候，应该吃一些比较升发与易消化的食物，也可以适当地“吃香喝辣”以健胃，吃点酸味以助食欲，还要重视春节过后因营养过度而解腻。比较重要的春天食物有如下“三春

暖春属于中医所谓的“春夏养阳”的养生规律。这个时候，应该吃一些比较升发与易消化的食物，也可以适当地“吃香喝辣”以健胃，吃点酸味以助食欲，还要重视春节过后因营养过度而解腻。比较重要的春天食物有如下“三春