现代女性多是长发飘飘，发型样多，为了让头发保持美丽芬芳，同时也为了不感到瘙痒、保持头部健康，女性多会习惯勤洗头，甚至到了每天都洗的地步。其实，女性洗头禁忌不少，下面我们来一起看看。 一、洗头的禁忌

最近有一则报道引起了大家的广泛关注和讨论：今年四十岁的周阿姨，在一座商业大楼里做清洁工作，1月9日晚上凌晨1：15分，周阿姨拖着疲惫的身子，冒着寒风下班回到家。为了缓解疲惫，周阿姨打了盆热水准备泡泡脚。

■把握身体机能发挥最好的时段 (1)早上6点-9点起床与吃早餐 在早上9点以前起床，不管多寡一定要吃早餐，促进大肠蠕动，让就寝时在大肠中形成的粪便能够排出。（爱美网） (2)

对育龄男女来说，避孕是夫妻生活中必须面对的问题。如果不加以重视，可能会带来很多健康隐患，如人流后遗症、不健康胎儿等，还可能造成误会，影响感情。以下一些时段，尤其要重视避孕。

　　相信每个人上学的时候都听到过父母对你说“早上起来背书，记性好!”这句话一直根深蒂固存在于我们的思想中，然而一整天下来，真的是早晨记忆力最好吗?不见得!　　记忆最佳时段有四类　　1978年，美国圣约

晚上21时—23时，多数人准备睡觉。且时间越晚，倦乏感越强。此时适合快速性爱，但需要妻子提前做好预热，才不至于出现完全配合丈夫的尴尬。性爱后，两人可以拥着说说话，以弥补前戏较短的遗憾。性爱应该是“随心

核心提示：夜跑不对也是错？再次提醒：这2个时间跑最好！看你跑对了没 夜跑是现在很多上班族会选择的运动模式之一，也让很多人得到了锻炼的目的。但是，近年来新闻上层出不穷的夜跑意外事件，却也令人害怕。案例1：武汉一所中学要求学生锻炼身体，每天晚上都会安排夜跑。14岁的中学生小雷（化 ...

核心提示：据英国《每日邮报》的相关报道，下午3点是最适合同房的时间。 网友小陈留言说，自己最近因为同房时间的事情和妻子闹得很不愉快。原来，小陈最近因为晚上经常加班，回到家的时候经常都已经凌晨了，身心疲惫。但是妻子却精力旺盛，缠着小陈同房，小陈拒绝了几次后，让妻子非常不 ...

　　男女在生理结构和思维方式上的不同，造就了两者在养生方式上的差异。只有根据各自特点，抓住养生侧重，才能够事半功倍。　　1.男要“冷”养，女要“热”养。　　澳大利亚的一项调查研究发现，生活在温暖、阳光

　　贫血是女性很常见的问题之一，由于女性胎、产、经、带这几个特殊的时期，女性容易气血衰竭，久而久之，容易导致贫血现象的出现。这时，就要做好补血补铁工作，但是通过补铁来补血千万不要陷入误区，否则让你补血

　　导读：睡觉前有五件事是必须做的事情，这五件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作。　　睡前五件事使人更长寿　　睡前五件事使人更长寿　　1、

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　　心脏病的可怕之处尽人皆知，该怎样防治成了最让人关注的话题。　　专家指出，3个时段喝水最能防治心脏病　　清晨醒后。这杯水非常重要。早晨是人体生理性血压升高的时刻，血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上

为全身供血的心脏，看似强大，实则脆弱。日前，美国《预防》杂志专栏作家、迈阿密大学心脏学专家亚瑟·盖斯顿根据多年临床经验和多项国际研究，总结出心脏最脆弱的6个时段。在此基础上，《生命时报》记者采访上海交

对育龄男女来说，避孕是夫妻生活中必须面对的问题。如果不加以重视，可能会带来很多健康隐患，如人流后遗症、不健康胎儿等，还可能造成误会，影响感情。以下一些时段，尤其要重视避孕。 饮酒后。酒后不宜受孕，

阅读提示：清晨六七点是男女性致都最高的时候。此时男性体内雄性激素水平最高，兼有晨间勃起，性生活质量也会很理想。上午9点到11点，女性性激素快速下降，而男性仍维持在一个较高水平。 揭秘性需求最

晚上21时—23时，多数人准备睡觉。且时间越晚，倦乏感越强。此时适合快速性爱，但需要妻子提前做好预热，才不至于出现完全配合丈夫的尴尬。性爱后，两人可以拥着说说话，以弥补前戏较短的遗憾。性爱应该是“随心

“冷在三九”。1月9日，将步入最冷的“三九”寒天。专家提醒，此时节强冷空气及寒潮活动最为频繁，公众抵御寒冷可多吃六类御寒食物。1月是全国最寒冷的时段，也是南方最易出现低温雨雪冰冻的时期。天津中医药大学

　　受访专家：清华大学玉泉医院神经内科主任医师耿同超　　大脑有自己的变化节律，顺应而为，会让你富有能量。美国《预防》杂志按照大脑的“工作习惯”，将一天活动时间分为7个黄金时段。清华大学玉泉医院神经内科

　　受访专家：清华大学玉泉医院神经内科主任医师耿同超　　大脑有自己的变化节律，顺应而为，会让你富有能量。美国《预防》杂志按照大脑的“工作习惯”，将一天活动时间分为7个黄金时段。清华大学玉泉医院神经内科

  虽然爱情不分年龄，但婚姻却有个“最佳时间段”。美国犹他大学的社会学客座教授尼古拉斯·沃尔夫辛格博士近日指出，现代都市生活中，在28~32岁之间结婚的夫妻，今后离婚的可能性最低。

　　受访专家：　　南方医科大学南方医院中医科教授周迎春　　南方医科大学基础医学院神经生物学博士揭威　　广东省社会医学研究会心理咨询委员会常务委员马健文　　编者的话：“日出而作，日落而息”，几乎所有生物

　　采访专家：第二炮兵总医院中医科主任医师郭志红　　古代医书中，有很多关于喝汤药时间的记载。例如《神农本草经》中提道：“病在胸膈以上者，先食后服药。病在心腹以下者，先服药而后食。病在四肢血脉者，宜空腹

  你知道有司机开着车就倒在方向盘上永远醒不来吗？你知道曾经有医生连续加班后就一睡不起吗？你见过有人走在路上忽然倒下就再也没睁眼吗？　　猝死，被称为“病魔之首”。猝死如何预防？是否

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　　烈日高照的夏季，让人口干舌燥，人们往往会选择用冷饮来解暑，但是，很多人不知道，其实喝茶也能起到消暑的作用，而且饮茶比喝一般饮料的益处更多。　　那么，夏季喝茶究竟有什么好处呢?具体来说，主要有以下几

　　睡觉前有五件事是必须做的事情，这五件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作。　　睡前五件事使人更长寿　　1、喝杯加蜜牛奶。　　古代民间流传

  贫血是女性很常见的问题之一，由于女性胎、产、经、带这几个特殊的时期，女性容易气血衰竭，久而久之，容易导致贫血现象的出现。这时，就要做好补血补铁工作，但是通过补铁来补血千万不要陷

　　月有阴晴圆缺，人体的机能状态在一天24小时里同样有规律可循。在接受《生命时报》记者采访时，中国中医科学院西苑医院杨力教授介绍了人体器官24小时工作表。　　1∶00人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较

　　睡觉前有五件事是必须做的事情，这五件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作。　　睡前五件事使人更长寿　　1、喝杯加蜜牛奶。　　古代民间流传