搭脉数数法 清晨醒来，赖床5分钟，让体内的器官逐渐苏醒，恢复正常功能。调节好情绪之后，便可平心静气地搭脉数数。先数一数脉动每分钟跳多少次，再感觉一下脉搏是否规则。脉搏可反映出机体的状态。每天观察脉

阅读提示：要享受高质量性生活，离不开科学的性知识。近日，美国《两性健康》杂志刊文，总结多国性学家的研究成果，给出7个性爱黄金数字。 揭秘7个爱爱黄金数字：8分钟前戏最佳 早上7点：男女性

适当的自慰，对身体不仅无害，还可以带来多种好处，所以对于男性朋友，进行适当的自慰，是受鼓励的。那么，自慰可以带来哪些好处？过度自慰又会带来哪些危害？关于自慰的频率应该如何控制呢？下面将针对这些问题做一个详细的介绍，男性朋友可以花点时间了解一下。

人民网北京8月25日电拜耳医药保健公司21日在德国柏林启动了2015年Grants4Apps加速器项目，通过支持初创企业来进一步推动医疗领域的数字创新。来自全球不同地区的五家数字医疗创新公司加入该项目

性高潮通常男快女慢，双方共同达到是性爱的最美妙境界。做足前戏是和谐性爱的必要条件。美国《男性健康》杂志最新邀请多位性爱专家，揭开了15分钟帮助女性达到性高潮的秘密。专家称之为“性爱密码32361”。

均衡饮食是健康的必要条件。我们日常的饮食含有五大营养素，分别是碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。这五大营养素的摄取量必须平衡，否则就会引起身体不适，出现过重或肥胖、营养不良、或各种因为缺乏某种

均衡饮食是健康的必要条件。我们日常的饮食含有五大营养素，分别是碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。这五大营养素的摄取量必须平衡，否则就会引起身体不适，出现过重或肥胖、营养不良、或各种因为缺乏某种

男性患有阳痿的人群比例已达1．5亿人，中度和重度患者明显增加。但患者的求治率仅为患病人数的17％，ED患者就这么放弃治疗了吗？

很多人都认为ct扫描的辐射太强，做ct次数多了容易导致癌症发生。如果是这样，对ct这种东西，我们应该避之则吉才对。为什么医生还是坚持对一些病人进行ct扫描呢？

餐饮对于男人健康是最重要的方面之一，现在介绍对男人健康有益的“数字餐”，你可能没听说过，但是这些数字会让你餐饮更健康。 1/2瓣生蒜防肠癌 肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤。新西兰的科

原标题：两性养生:6个数字决定“爱爱”质量【组图】 从彼此陌生到亲密接触平均需要6个月。相爱是个彼此认识和探索的过程，太急不能享受到恋爱的乐趣，太慢则会失去激情。爱爱还需要哪些数字？一起来看看吧！

资料图 现代社会是统计学与数据学的时代，现在连我们的性爱生活也进入了数据时代，从彼此陌生到亲密接触平均需要6个月。相爱是个彼此认识和探索的过程，太急不能享受到恋爱的乐趣，太慢则会失去激情。再来看看

男性衡量自己的性能力，总喜欢用不同的数字密码来表示。近期，美国《男性健康》杂志公布了一组“男性性健康的数字密码”——18154556410。破解这组数字密码有助于男性正确判断自己的性能力。

核心提示：性生活虽然可以让人心情愉悦，但是如果次数太多也会透支身体，因此一定要清楚正常的同房频率。 新婚小夫妻难免在情到深处之后无法自拔无法克制，夜夜缠绵也是屡见不鲜，但是这种行为其实对健康并不利，因为性事也需要满足一定的频率，对健康才是有益的，否则会透支身体健康，本 ...

现在世界各地都有长寿的人，而想要长寿，以下的6个数字是经过验证得出的长寿数据，用这些保持青春的秘密延长你的生命吧。完成这份清单，看看是否可以养成某个新习惯，让你更加年轻和快乐。

不少人都有起夜尿的习惯，偶尔半夜会跑好几趟厕所，然而有时候睡前没有喝很多水，也没有喝咖啡、饮料等等，但还是隔几小时就要上一次厕所，这是因为什么原因呢，难道真是大家口中的“尿频、肾亏”吗？

　　导读：多项研究发现，从20多岁，身体就开始走下坡路了，但老人日常生活中的诸多不便绝大多数并非衰老所致，而是长期以来生活方式选择问题所致。英国《每日邮报》刊登了英国顶级医生，牛津大学卫生研究院教授缪

　导语：餐饮对于男人健康是最重要的方面之一，现在介绍对男人健康有益的“数字餐”，你可能没听说过，但是这些数字会让你餐饮更健康。 1/2瓣生蒜防肠癌 肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤。新

导语：餐饮对于男人健康是最重要的方面之一，现在介绍对男人健康有益的“数字餐”，你可能没听说过，但是这些数字会让你餐饮更健康。 1/2瓣生蒜防肠癌 肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤。新西

大自然有着许多神奇的规律，就连人类性爱也不例外。近日，美国《男性健康》杂志公布了一组有趣的性爱数字，其中包含了许多性爱规律，了解它们，能帮助夫妻更科学的享受美好性生活。 早上6—7点，男人身

6个性爱黄金数字：男女每月房事次数别超8次（1／6张） 15分钟 前戏的最佳时长 15分钟，是前戏的最佳时间，如果时间未到，女性无法调动自己身体内的激情，在性爱时无法发挥到最佳；时

纵欲伤身，所以性爱并不是频繁的就比较好，要有所控制，在不伤身体的同时，又能享受性爱的美好。 15分钟：前戏的最佳时长 15分钟，是前戏的最佳时间，如果时间未到，女性无法调动

导语：餐饮对于男人健康是最重要的方面之一，现在介绍对男人健康有益的“数字餐”，你可能没听说过，但是这些数字会让你餐饮更健康。 1/2瓣生蒜防肠癌 肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤。新西

近日，美国《男性健康》杂志公布了一组有趣的性爱数字，其中包含了许多性爱规律，了解它们，能帮助夫妻更科学的享受美好性生活。　　早上6—7点，男人身体最敏感。性学家卡玛尔·科胡拉纳研究发现，早上6—7点，男性身体最为敏感，性欲也更强。因为经过一夜的休息，疲劳得以恢复，精力更加充沛。同时，男性体内雄性激素分泌旺盛，勃起程度更加坚硬、持久。在心理上相对放松，对自己的性能力也更为自信。因此，清晨醒 ...

6个月别急着一认识就上床从彼此陌生到亲密接触平均需要6个月。相爱是个彼此认识和探索的过程，太急不能享受到恋爱的乐趣，太慢则会失去激情。心理学家研究发现，在婚姻成功的夫妻中，他们从相识到发生性关系的平均

只有10%的白领可能需要药补专家指出，进补，不失为养生的一个途径。白领的生活压力和劳动强度都很大，精神紧张脑力透支，同时众多的应酬，无度的烟酒嗜好，长期不足的睡眠及休息，均可造成人体的各项生理机能大幅

66岁的老李，身体一直都比较健朗，但因为特别喜欢抽烟，有些时候一天能抽2包，妻子经常为此跟老李拌嘴，但老李也不改，有慢性支气管炎病史。大概3年前，他发现自己的手指甲变形了，手指头也变粗了，不过因为没有瘙痒、疼痛等不适感，也不影响日常生活，所以老李就没太在意。而一次老李出门与老伙计钓鱼的时候．．．

据《中国吸烟危害健康报告　2020》显示：我国抽烟的人数已经突破3　亿大关。　而对于抽烟的危害，世界卫生组织驻华代表处无烟草行动技术官员孙佳妮更是直言：如果一个人选择抽烟，那ta最终有50％的几率因其丢掉性命．．．．．．

核心提示：有人想要减肥，只是一直在乎体重称上的那个数字，但是其实更重要的是下边这个。 还在为减肥努力的伙伴们，最关心的数字有哪些呢？体重？身体围度？卡路里？运动时长？可是即便你已经很注重这些数字，你还是不能愉快地瘦是为什么呢？ 心率是什么？跟燃脂有什么关系？心率：安静 ...

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